前回、女性は太ももやお尻に脂肪がつきやすい！というお話をしました。
なんとその脂肪は、減りずらくもあるのです！
今日はそのお話です。
脂肪が分解•燃焼するとき、アドレナリンやノルアドレナリンというホルモンが細胞に作用します。すると蓄積された脂肪を分解して、血中に脂肪酸として放出する酵素が活性化します。
アドレナリンやノルアドレナリンが働くときには、「アドレナリンレセプター」とホルモンが結合します。アドレナリンレセプターには数種類あるのですが、その一つに「脂肪の燃焼を抑えてしまうレセプター」もあるのです。
その「脂肪分解を抑えてしまうレセプター」が、アドレナリン受容体α2というもの。
女性はこの受容体が太ももやお尻に多く存在します！
何度も言いますが、焦らず気長にいきましょう！
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メインパーソナルトレーナーYOHEI
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