02:30 起床
熱いシャワーを浴びて、おにぎり4個を食べてストレッチ。
03:30 ホテル出発
宿泊したリゾートホテル蓼科さんがスタート地点の白樺湖まで送迎。
04:30 選手最終出走確認＆装備チェック
一人ずつ水・ライト・防寒着をチェックされスタート位置に入ります。
スタートまでの30分、かなりカラダは冷えます。
パタゴニアのフーディニジャケットを着てスタートを待ちます。
04:45 開会式
昨年の優勝者や上位選手がスタートグリッドに誘導。
05:00 100マイル部門スタート！
Model Maker Physique & Performance
メインパーソナルトレーナーYOHEI
http://mmpp.jp/