脳内メーカー
こんにちは＾＾
今日もダイエットとは全く関係ありませんが
ちょっと前から話題になっていた脳内メーカやってみました
結果はこちら↓
これって。。。
誰かへの愛情が一杯ってこと
もしくは、
誰から愛情かんじてるってこと
それとも
愛に飢えてるってこと
まぁ。。 どれでもいいんですがね・・・
脳内の結果が、全部 お金 とかじゃなくてよかった（笑）
マクロビダイエット、マクロビオティックダイエット
マクロビ（マクロビオティック）ダイエット
マクロビオティックとは、食材をそのまま、皮をむいたりせず全部食べることです。
元来、農薬を使用せずに自然の力で育った野菜は捨てるところがありません。
玄米や穀物・野菜は摂るべき栄養がたっぷり含まれているのです。
このマクロビオティックにもとづいた調理法などで作られた料理がダイエットにも注目されています。
ダイエット効果に限定したものではなく、ココロとカラダ、そして美容のためにもいいと言われています。
ローフードや糖尿病食と同じような位置づけに近いのではないかと思います。
無理なく健康的に痩せたいと思う方にオススメできるダイエット食だと思いますが、糖尿病食などに比べると値段が高いです。
女優さんでは、藤原紀香さんが実施されているようです。
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