7月！！
そろそろ、ウォーキング以外にも
昨日は一日歩き回って
その響きだけで外へ飛び出したくなる
大好きな夏が今年もちゃんとやってきた
6月中に産まれると思っていたベビちゃんは
お腹の中で7月を迎え
38週に入りました
そろそろ、ウォーキング以外にも
階段上り下りをひたすら とかやろうかな
今は毎日1万歩と
寝る前のストレッチ、軽くヨガ
セルフマッサージは続けています
スクワット50回も今日から始めてみよう
昨日は一日歩き回って
〆にGEN GEN AN のお茶
最高でした
結局、妊娠中はカフェインあまり気にせず
紅茶も毎日飲んでたし
お茶も我慢できなくなったら飲んでたな〜