西村まゆこです。
もう５月…！？
今年はアボカドをよく食べてます。
母と。
種を植えたら芽が出るらしいと聞いたので、
まずは水栽培。
育て初めて１ヶ月…
２ヶ月…
なんの変化もなかったから、
「枯れてるのかな
」
って言ってたんだけど…
そのうち何かが生えてきて、
たぶん根ですね。
２本も出てきて、長く伸びて、
足みたいに見える。笑
万歳してる手のように見えるのは
つまようじです。
種に突き刺すのは可哀想な気もするけど、
お水の容器に固定するために仕方なく…。
無事に根が出たものは、
鉢に→
そうしたら…
芽がでました
すごいな～
育ってほしいな～
…私も芽が出るといいな
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西村まゆこです。
ワタクシ、
先日初めて「ジェルネイル」をしてきました
手を見せたい撮影があったので、
爪に何か工夫をしたくて…
よく遊ぶお友達の爪がツヤッとしていて可愛いので、
私もやってみよう
いつもお世話になってる美容のプロたちに
聞いてみたいことが色々あるけど…
撮影まで時間がない(>_<)
とにかく挑戦
ｂｅｆｏｒｅ
そして、こうなりました
ａｆｔｅｒ
色が見えづらい…？
こんな色
ピンクのような…
ベージュのような…
桜貝を連想する色
ジェルネイルは丈夫だってうわさに聞いていたけど、
ほんとに丈夫！
撮影は無事終わり、
数日経った今も私の爪は剥げることなくツヤッとしてます
うれしいな
お店やしくみを教えてくれたお友達、
ありがとう
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西村まゆこです。
「グランフロント大阪」がオープンしましたね
関西が賑わってると嬉しい
連休中は遠方の方も観光に来るのかな。
せっかく大阪まで来たら、皆さまはどこを見たいですか
以前、私の仲良しのＡ子ちゃんが、
東京から遊びに来るお友達のために「カフェマップ」を作ってて…。
お店同士の距離や、雰囲気、メニューも詳しく書いてて
わかりやすかった。
私も東京に遊びに行ったときに、
そういう情報がほしかったな～って思った。
お店のＨＰや情報誌では掴みにくいこともあるから…。
そこで！
私もブログで何か書いていきたいと思っています
例えば、神戸の三宮駅はＪＲ・阪急・阪神ともに歩いてすぐの距離にあります。
そういう、知ってる人には当たり前のことでも、
知らない人が調べるにはちょっと面倒なこと。
あと、
「Ａというカフェに行きたかったけど、混んでたから近くに何かないかな
」
というとき。
知らない街でお店を選ぶのってちょっと不安。
まず、近くにあるかどうか、どの方向かさえもわからないし。
「自分で探すのが楽しみ」という人もいるでしょうけど…。
困ったときに役立ててほしい
例えば、神戸マルイに入ってる「ＳＡＪＩ」（サジ）というカフェは
ご飯もケーキも美味しいし、
店内の雰囲気も可愛くて、女子率が高い。
私のオススメです。
でも、閉店時間は早めで、夜８時か８時半には閉まってしまう。
「もっと遅くまでお茶したい…」
そんなときは、歩いて１０分もかからない、
ミント神戸の「バタクラン」へ。
ここのメニューも「カフェのごはん」という感じで美味しくて、
ケーキはＳＡＪＩと同じ「ア・ラ・カンパーニュ」のもの。
そしてこの「ア・ラ・カンパーニュ」は、
三宮のいろんなお店で見かけるケーキなんです。
タルトの種類が多くて、
どれも美味しい
もちろんショートケーキなども
調べてみると、
ＳＡＪＩとバタクランは系列店で、
ア・ラ・カンパーニュは姉妹店らしいので、
ケーキが同じだったり雰囲気が似てるのも納得。
でも、お店同士が近いし、
３店とも三宮駅からわりとすぐに歩ける距離にあるんです。
便利
お茶したい
食事は済ませたからケーキだけ食べたい
というときには、
ア・ラ・カンパーニュのカフェに行ってみて
姉妹店よりもケーキの種類が多いから
ちなみにこの「三宮」の街は、
大阪・梅田から電車で３０分ほどの場所です。
関西にお越しの際は
ぜひ見てほしい
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西村まゆこです。
街でもネットでも「母の日」という文字を見かけます。
もうすぐですね
去年は何にしたかな
化粧品・アクセサリー・洋服…
私ならどれをもらっても嬉しいけど、
母はイマイチそういうものを好みません
「じゃあ一緒に外食しよう
」と言って出掛けた年もあったし、
「私の好きな美容室に連れてってあげる」と言った年もあった。
レストランは喜んでくれた
美容室は「オシャレなところは気後れする」と言うので、
私が通ってる中で、
オシャレだけどオーナーさんがひとりでされてる静かなお店を選んだ。
髪をイイ感じにしてもらうと嬉しい♪っていうのは
私の自己満足かもしれないけど、
もしかしたら、母も嬉しいかもしれないから…。
家からは少し遠いその美容室に母を送り届けて、
母の希望を聞きながら一緒にオーダーして、
（希望を正確に伝えるのって難しいですよね）、
お会計を済ませて、
あとは美容師さんにお任せ。
私は別の用事へ…。
母にとっては慣れない繁華街だから、
「帰り道大丈夫かな」と少し心配しながら用事を済ませていたら、
母からメールが…。
「すごくイイ感じにしてもらったよ」って、
写真付きで
笑
予想以上に喜んでくれました
よかった…
そして今年は…
どうやら欲しい物があるようです。
母の日に渡すのが楽しみ
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西村まゆこです。
昨日は、笑顔について書いたけど、
日常の中でも「笑うこと」ってとても良いらしい。
楽しいことをして笑うと
ストレスが発散されて、
免疫力が上がって健康になるとか、
そういうお話は聞いたことがあるし、
わかる気がする。
でも、心が重症で、
どうしてもどうしても気持ちが落ち込んで
何を見ても笑えないときってありますよね…？
そんなときも、笑顔を作るのがいいらしい。
誰に見せるでもなく、
自分ひとりで。
このときは「作り笑い」でもいいんだって。
笑うことで顔の筋肉が動いて、
それを脳が感知して、
「あれ、笑ってる？
今、楽しいのかも…？」
って騙されるらしい。
それで眠れるようになったらいい。
「問題から逃げて終わり」ではなくて、
脳を騙してでも一度楽になって、
まずは元気を取り戻してから
問題を解決したらいいと私は思うのです。
そのために、ムリにでも笑う。
少し元気になったら、
いい考えも思いつくかもしれないし。
そして、
心から笑える毎日になったらいいな…。
いつもクリックありがとうございます♪
西村まゆこです。
笑顔について。
モデルを始めた最初の頃、
笑う練習をよくしていました。
（今でもしてるけど☆）
事務所のレッスンで、
鏡を見ながら練習。
隣にはモデル仲間が何人もいて、
向こうでマネージャーも見ていて、
わ、笑わなくちゃ…(>_<)
っていうプレッシャーの中、
…笑ってみた。
ニッコリしてみるんだけど、
不自然で、
恥ずかしくて、
悲しくなる。
なんにもないのに
いきなり笑うって難しい…。
「声を出してもいいよ」
って先生が言った。
隣の子が「ふふっ」って笑った。
鏡を見たまま。
それを見て私は
…戸惑った。
でも、すごいな。
私は普段の彼女がとても好きで、
私より少し先輩の彼女を頼りにもしていた。
そんな相手でさえ、
急に笑っているところを見ると、
戸惑う。
でも、笑える彼女はやっぱりすごい。
私もそうなりたい。
ならなくちゃ☆
もう一度、笑ってみる。
さっきより少し笑えた。
早く恥ずかしさを乗り越えないと…。
そうすればもう少し、自然に笑えるはず。
「みんな、心から笑わないとダメよ？」
って先生が言った。
「作り笑いは見ててわかるよ？
だから、心から笑えるように
楽しいことをいつも心にストックしときなさい」
って。
そうなのかー。
楽しいことなら、
…いっぱいあるなぁ
「レッスンでするときが一番恥ずかしいものだよ(^^)
だって同業者がいっぱいいるんだから。
だから、レッスンで出来たら、
カメラの前ではもっとうまくできるはずだよ」
って先生は言ってた。
確かに、カメラの前なら笑いやすい。
写真が好きだから、
撮ってもらうこと自体が楽しいし
帰ってからも鏡で練習。
もう少しうまくなれたら、
恥ずかしさも減るはず。
次のレッスンではまた別のことを習ったから、
みんなと並んで笑顔の練習をしたのは
あのときぐらいかもしれない。
・・・あれから何年経ったかな。
今では、何もなく笑うことが、
なんの苦でもありません。笑
それでもやっぱり、
生きてたらツライこともあるし、
腹の立つこともたまにはあるから、
笑顔の素をいつでもストック。
カメラの前では、心から笑う。
西村まゆこです。
このＣＭ、もう見ましたか～？
三井アウトレットのＣＭ。
このローラちゃん、
特に仮装とかしてないのに、
ちゃんとドロシーに見える
周りのかかしさんや木こりさんのおかげ？
あとライオンさんも。
このメンバーなら「オズの魔法使いだ！」
って気付く人は多いと思う。
だからちゃんとドロシーに見えるのかな？
それとも、ローラちゃんの表現力？
作ったスタッフさんのセンス？
なんにしても、楽しそうで、
見ている方も楽しくなる(^^)
そういう表現力っていいね
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西村まゆこです。
神戸でデートするなら、
ぜひ行ってみてほしい♪
「トゥーストゥース メゾン１５ｔｈ」
外から見たらこんな窓。
入り口はここ♪
店内。
サラダと
リゾットとパスタ。
ケーキセット♪
私はまだ夜しか行ったことがないけど、
ランチに行ったお友達も「よかったよ(^^)」
って言ってた。
ほんと、よかったよ♪
ぜひ行ってみて
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