☆ポリフェノール☆

先日山梨に旅行に行った時に

川口湖付近のワイン館で

この１００％ぶどうジュースを

買いましたぁ

このジュース

ワインを造る前のぶどうジュースなんだって

砂糖などで味付けされて無くて

ぶどうの甘みだけなんだけど

濃厚であま～いの

目にいいポリフェノールたっぷりだから

１リットルビンでお買い上げしてきたんだ

これを毎日

お風呂上りに飲んでるよ

ゆみえがセレクトした商品を

ヤフオクにて出品中です

是非覗いてみて下さい

http://openuser.auctions.yahoo.co.jp/jp/user/azot0141?alocale=0jp&mode=1

次回は吉沢響子でぇす

☆みほのお気に入り洗顔☆

最近のお気に入りの
〈洗顔フォーム〉

「スキンケアファクトリー」の泡洗顔フォーム

すっご～く
フワフワできめ細かい泡がプッシュしたらすぐ出てくるの

絶妙の配分でもちもち泡に感動です☆

以前は泡立てネットを使っていたんだけど、これを使ってから手間いらずで、

もう手放せませ～ん(^_-)-☆
価格を安めだしオススメです♪

スキンケアファクトリーＨＰ

http://www.skincare-factory.com/

作品撮り☆

GWのとある日、仲良しのモデル友達と作撮りをしました

一人3パターンずつ、全部で6パターンの撮影

なんと、かかった時間12時間以上

ほんっとメイクさんもカメラマンも頑張って下さいましたm(__)m

早く新しい写真をBookに入れたいなぁ

写真は、可愛いメイクのトモさんと私
&
お友達





今日のお昼ご飯は、玄米おにぎりの響子でした

次は舩津未帆です☆

朝食(-^□^-)

先週ママに





ミキサーをもらって





フレッシュジュースを





作ろうと思って





今日は





グレープフルーツジュースだよ☆





氷と一緒にミキサーにかけて





スムージーになりましたぁ





朝からビタミンたっぷり





補給したのでした








次回は吉沢響子だよ

マクロビオティック

最近ハマってるマクロビオティックお食事会に行ってきましたo(^-^)o☆

毎回食べるたびに感動してるんだけど、マクロビは玄米を中心とした食事レシピで、卵、肉、乳製品を一切使っていないのに、すっご～く美味しいの(^O^)/


栄養素がたっぷり含まれている身体にとても良い食事なのですよ

健康第一だからこそ食事管理しっかりしましょう(^_-)-☆

毎回マクロビクッキングは大人気で大量のお皿～☆

今回のお料理は
「お野菜たっぷりのマクロビカレー」でした♪

カレーをたっぷりかけていただきました