やめることができました
私が様々なダイエットを経験した末に、
巡り合ったダイエット法が「モデ痩せ」です。
この方法を知る前は、無茶なダイエットを繰り返していました。
例えば、ご飯を一日一食にしてしまったり、
置き換えダイエットのドリンクだけを飲んだりと、
今考えれば信じられないことばかりしてきました。
それも全て自分が太りやすい体質だと決め付けて、
食べることに恐怖を感じていたからなのです。
でも、「モデ痩せ」に出会ってからは、
不規則な食事制限をやめることができました。
なぜなら、「モデ痩せ」は、食事のルールはありますが、
普通に食べて構わないとされているからです。
そして、甘い物やお酒を飲んでもよく、
継続が出来ない私にとっては、とてもうれしいダイエット法なのです。
「モデ痩せ」を続けて、もちろん痩せた実感はあります。
二の腕や太ももが引き締まって細くなった気がします。
そして、間食もほとんどしなくなりました。
間食を止められているわけではありません。
以前はあれほど欲しかった甘いものが、今は食べたいと思わないのです。
これは、体が満たされているからだと思います。
これからも、もっと綺麗に痩せる為に、「モデ痩せ」は続けますよ。
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