体重減はダイエット成功?
世間には様々なダイエット法がありますね。
その多くは体重が減った事を大々的に謳う内容のものです。
果たして、体重減=ダイエット成功と言えるのでしょうか?
「モデ痩せ」の著者:安田美和先生によると、必ずしもそうとは言えず、
何故なら、体重が落ちても体脂肪率が変わらなければ、
体型はそれほど変化がないからだそうです。
脂肪が付いたままの身体なのに体重だけが落ちるのは、
間違った方法を採ったからなのです。
では、体重はそのままだったしても、
脂肪が減って細い身体になったとしたらどうでしょう?
恐らく、細くなった事の喜びの方が大きいのではないでしょうか。
つまり、ダイエットでは、脂肪を減らす事がとても大事なことなのです。
それを実現するのが、私もお世話になったダイエット法「モデ痩せ」です。
⇒ 公式サイト
「モデ痩せ」では、決して体重が落ちないわけではないですよ。
コンセプトとして、脂肪が燃え易い体質を作る事を最優先しているのです。
順番としては、私もそうでしたが、
まず身体が細くなり、次に体重が減り始めます。
さらに「モデ痩せ」の凄い所は、
体重が減るのが止まってしまう停滞期を迎えず、持続する事にあります。
脂肪が燃え易い体質になると、簡単に脂肪が付くということがなくなり、
結果的に、ずっと変わらない細い身体を手に入れたのと同じ事になるのです。
プロの指導によるプログラムに基づいて身体を作る「モデ痩せ」で、
あなたもずっと美しい身体を手に入れて下さい。
⇒ ☆モデ痩せ - 芸能人と女優が実践するモデルのキレイ痩せダイエットの方法