初日のお昼ごはん

今日から本格的に？子供が夏休みです。

朝からラジオ体操に行きました。

日陰がなく、アスファルトなので、朝から滝汗

帰ってきてシャワーを浴びました。

朝から大変だと思いましたが、

汗のせいか、デトックス出来てさっぱりして、気持ちが良くなりました

思わぬ発見です。

また明日もラジオ体操頑張ろう〜っと♪

（たった１週間だけだけど）

さて、初日の夏休みのお昼ごはんは、簡単チャーハンです。

食後のデザートは、ミックスナッツ

日本調剤から、優待で頂いたものです〜。