交感神経と副交感神経

毎日暑くて嫌になります

人は日々交感神経と副交感神経を交互に入れ替えながら生活をしています。

ですが、ストレスから交感神経と副交感神経を交互に入れ替えられない方が増えています。

交感神経は、日中の生活、仕事や緊張している時に、副交感神経はリラックスしている時に、無意識の状態で行われています。

副交感神経はリラックスの他に、爆笑、感動、快感、誰かを好きという気持ちがあります。

副交感神経になっている時は、身体中の水分が増えます。涙、唾液、鼻水、胃液、血流等。

忙しくて、今、食べておかないと後でお腹がすくからと食べた軽い食事(例)がもたれて、胃が重かったり、痛みを感じた事はありませんか

夜遅い時間にも関わらず、楽しく飲食をした時は、胃もたれ、胸やけの経験は無い事が多くないですか

交感神経の時は、胃液がほんの少ししか出ず、副交感神経の時は、たくさん胃液が出るので、胃もたれや胸焼けを起こさないのです。

血流が良くなると、血液で運ばれている栄養が、毛細血管を通して身体の末端まで行き渡り、美肌効果にも

ご自分なりのリラックス出来る時間を持たれ、副交感神経をフル活用して、健やかな身体とお肌へ

夏キャンペーン

今日もかったですね

睡眠不足や慢性疲労状態に加え、生活紫外線やお手入れ不足によって、肌バランスが崩れ、毛孔が開いてしまっています

これから暑くなる季節をむかえ、皮脂は大量生産をしていきます

いつもと同じクレンジングと洗顔では、汚れ落ちが不十分かも

いつもより、丁寧にまた強い紫外線を浴びて、お肌が痛みやすい季節です。

優しくお手入れしてあげる事をお勧めします

それでも、毛孔が気になる方は、朝クレンジング(ジェルタイプ)がお勧めです

シッカリ汚れを落としたら、たっぷりの潤い補給もしてあげてください

い時には、小さなタッパーに、コットンとたっぷりの化粧水を入れてで冷やすと気持ち良いですよ

夏のお手入れキャンペーンやってます

詳しくはWEBへ

 http://www.at-ml.jp/60976

 esthetic-brighten.com

くびれが

美肌ホルモン活性マッサージ

背中～腰の施術があるので、ウェストのお肉を鼠径リンパへ流します。

鼠径リンパへ流す事により、老廃物が体外へ排出されスッキリします

お客様から

入らなくなっていたスカートがまた着られるようになりました

ウェストだけでなく、腰周りもスッキリして来ました

この美肌ホルモン活性マッサージは、３月から新しく導入した施術ですが、お客様からの嬉しいお声を一番いただいております

ご自分でウェストのリンパを流す場合は必ず、お肌に負担を掛けないように、マッサージクリームや乳液、クリームをつけるか、でボディソープがついている時に行なって下さい

左のウェストを引き締めたい場合は、右手で右の鼠径部（ビキニライン）へ、クロスするように、右も同様に流します。

この時に、なるべく背中の方から流してあげるといいですよ