H・B・Dの称号

こんにちは
今日は気持ちのよい秋晴れでしたね。
朝ロードバイクに乗り家を出る時は、肌寒い感じがしましたが、走り出すと心地よかったです。


先日23日(祝)サイクリングとBBQをする予定があいにくの雨で中止。
そして昨日の土曜日も雨だったので、久々にロードバイクを乗りました。
サイクリング仲間も同じ気持ちだったのかロングライドに行こうということになり、
100キロ＋集合場所までの往復の自走分30キロ＝130キロ　のコースに参加しました。
ちょっとしたヒルクライムもあり、木陰に入ると気持ちがよいし、手賀沼と印旛沼をどちらも周り最高でした。
80キロ地点で仲間の1人が落車してしまいました。
山の下りの細い道でみんな徐行していたんですが、道が悪くハンドルをとられてしまい肩から落車。
骨折はしてなさそうでしたが、出血と打撲がひどく、しばらく動けず救急車を呼ぶことに。
ロードバイクは楽しい分危険も隣り合わせですよね。
自分が気をつけるのはもちろん、他人が突っ込んでくる場合や飛び出してくる場合、
路面が悪い場合　様々なことがあるから本当に気をつけて走らなくてはと
今日実感しました。
ということで途中で戻り走行距離は87キロでした。
最近60キロじゃ物足りなくなってきました。

23日も実は・・・
雨が降ってきたのでサイクリングが中止になり、着替えたのにロードバイクに乗れず
モヤモヤしいていると、雨が止んだんです。
みんなで走るのは中止になったけれど、このモヤモヤを解消するには行くしかないと思い、
1人サイクリングロードに乗りこみました。
雨の後で肌寒く誰もいない貸切のサイクリングロード。
若干滑りやすいけれど最高　と思いつつちょっと不気味なほど誰もいない道をただひたすら走っていました。
雲行きも怪しいのでそろそろ折り返そうかなと思った瞬間　ポツポツ　ザーーーーーーーーーーーッと
道の前にも後ろにも雨宿りできる場所はなく、折り返すしかないと思い即方向転換。
せっかくの愛車はズブヌレだし、新しいサイクリングジャージもびしょびしょ
そして前が全く見えず、風も強くなりロードバイクが倒れそうになりました。
本当にドブネズミ状態です。

SとかMとかのカテゴリーに分けると極上のMだねと友達からよく言われます。
最近特定の人にはSらしいんですが、そんな話を友達としていたら、
H：変態　の称号と　 B：バカの称号　そして　D：ダメ人間　の称号を　与えられました。
SとかMとかのカテゴリーを超えているらしいです。
HBDで、完全に風邪をひいちゃいました。
鼻水たれながらも87キロ走る私はやっぱりHBDだなって
今日実感しました。
Yumi

100kmの壁

こんばんは
先週はブログさぼっちゃいました。
先週も土曜日は朝ロードバイクで走って、スポーツクラブに行き、その後ボルダリング
日曜日は荒川沿いを50kmロードバイクで走ってきました。
荒川沿いは結構　野球少年やらサッカー少年やらで込み合っていて、
homeのサイクリングロードの環境のよさを実感しました。

そして水曜日 my doggieが旅立ってしまいました。
寝ているのか死んでいるのかわからないくらい穏やかな表情で旅立ちました。
2週間くらいとても苦しそうだったので、やっと楽になってくれてよかったんだと思います。
でもやっぱり残された人は悲しいですよね。
doggieの存在感って大きいですよね。
このポッカリ空いてしまった心の隙間うまるにはちょっと時間がかかりそうです。

そしてこの3連休
すっかり秋を感じますね。
風も少しひんやりとして、朝みる景色が秋を感じさせます。

昨日の土曜日、朝また33kmロードバイクで走り、スポーツクラブでスピニングとボクササイズ。
そして髪を切って、新作を作るかと思ったけれど、やっぱり現実逃避。
車でまたスポーツクラブへ！！
車からみた夕焼けメチャクチャきれいでした。
ボクシングに行き、その後swimming！！
どんだけ体を動かせばいいんだろう。
限界知らずです。

今日　未知の世界にチャレンジしました。
ロードバイクで100km走る。
5月に納車され毎週走っているのですが、100km以上走ったことがなかったんです。
11月に石垣島のアースライドに参加する予定で、挑戦する距離は125km
是非とも完走したいので今のうちに100km以上走ることに慣れておこうと思って
今日チャレンジしました。
自走で朝練の集合場所まで13kmそして朝練で66kmそしてちょっと遠回りして帰って22km
完走しました。
サイクルコンピューターが100kmになる瞬間を見たくて見たくて98kmくらいからドキドキしちゃいました。
朝練での66kmは結構スピードがあって33km/hくらいで走っていたので、70kmくらいから
思考能力や判断力がかなり低下していたのがわかりました。
涼しくなったとは言え、まだまだ暑く首に何度も水をかけて、熱中症対策をしながら走りました。
100kmにメーターが変わった瞬間思わず、笑顔になっちゃいましたよ。
本当にうれしかった。
と同時に
私石垣の125km大丈夫か？！
と不安感が残りました。
あと+25kmって結構大変ですよね。
でも100kmを走ってちょっと自信がつきました。
大きな壁を越えることができました。

yumi

癒し充電中

こんばんは
8月ももう終わりですね。
今日も朝早起きしてロードバイクに乗ってきました。
若干日の出が遅くなった気がします。
帰り道に雲の間から朝日が差し込んで、光の道が何本もでていて
吸い込まれそうになりました。
めちゃくちゃきれいでした。見惚れすぎて写真撮るのを忘れちゃった。
これだけ毎週同じ時間に同じコースを走っていると、顔見知りが増えてきました。
笑顔で会釈する人や、おはようございますと挨拶をする人が増えてきました。
その中で、今私の気になる人。
毎回、後ろ向きで歩くおじさんです。
そのおじさんをいつも背中から抜かしていくので、会釈はできないのですが、
美しい空に、おいしい雲、ぐんぐん突き抜ける風　その中で
立った1人、まるで時空を逆再生している人がいるんです。
逆再生の歩きをして若返ったらおもしろいな　なんて考えながら今日は走ってきました。
明日もガンガン走りますよ。

そして今日の午後はmusic day
気になった曲があったので、久々にCDを買いました。
タワレコに久々に行ったら欲しいCDがたくさんあって、めちゃくちゃ楽しかったです。
欲しかったCD以外に店員さんのオススメのCDも買ってしまいました。
そしてそれだけじゃものなりず、ツタヤに行き6枚もCD借りてかなり今癒され中。
昔はHIP HOPやR&B, SOULなんかをよく聞いていたんですが、
最近はJAZZやBossa Novaなんかも聞きます。
石垣に住んでいるときに夕方よく海の前でコーヒー飲みながら聞いていたからかもしれないけれど、
癒されるんですよね。
今　癒し充電中です。
かなりまったりっ
もうちょっと涼しくなったら最高だなっ
yumi