あけましておめでとうございます
このブログは2021年から始めたので、ホヤホヤのワタシですが今年も宜しくお願い致します
年末から子どもたちと共に風邪をひきました
今も喉が痛くて、体がしんどいです、、、
喉が痛いときは
ターメリック＆お塩でうがい
が良き！と学んだので、朝起きてガラガラ〜とすると
タンがすごく出てくる
カラカラだった喉から、細菌が外へ出てきました！
これはすごい
とても乾燥する時期なので、喉が痛いな〜と思ったら試してみてくださいね
熱が無くとも、成人スティル病のワタシは
少しの体調不良がまぁまぁ辛いです
そんな時はついつい周りと比べてしまいますが
きっと今は休んでいいんだ！
鬼滅の刃の禰豆子が、寝て体力を回復するように、
ワタシも寝て体力を回復しているんだ！と思っています
ワタシ、本当にすごく寝るんです
1ヶ月に2回くらいは12時間寝る日があります。
日常でも10時間は寝ないと起きれません
（特に冬)
スティル病の方、同じでしょうか？
また３日から寒くなるそうなので、みなさん体調には気を付けてお過ごしください
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