の多さよ


昨年、遅ればせながらヤクルトがそうだと気が付き

家族の定期購入を辞めました。

砂糖も気にはなっていたからキャップが青のとミルミルは砂糖使っていないと言うので購入していた。


無くてもそう困らないので


優良菌は糠漬けや麹から取れば良いかな。と言う感じです。