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今日はお休みでしたが、はっきり言って一日死んでいました

正直この疲れはなんだ

という感じでした。

自分が歳を取ったのかとも思いますが、こういう疲れをしっかり抜かなくては病気になると思いました。

今は自分の気力があるほうなので、何とかなっていますが、本当にいけない状況だなと実感しました。

感謝と謙虚な姿勢を崩さず、冷静にやっていきたいと思います。（むずかしい・・・）

これは15日間続けることが出来た１食置き換え生活をあと４５日限定で行こう

という事で追加購入いたしました