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今日は本当に”休日”という過ごし方でした。

昨日の筋トレの影響で珍しいことに腹筋が筋肉痛になってしまいました

インフルエンザの兆候もないので、今日しっかり睡眠を取れば、発症しないだろうと思います。

何とか来週も乗り切ることができるよう毎日やっていきたいと思います。

小平選手見事な金メダルですね

おめでとうございます。

それにしても日本も世界と戦える種目が増えたなと思います