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昨日掲げたレボリューション２０１８

今日は筋肉痛を恐れていたわけですが、思ったより無かったので、負荷が足りなかったかなと思っています。

あまり無理はせず、継続は力なりでこれからも行っていきたいと思います

とりあえずは2回目、そして一週間とマイルストーンを立てて、しっかり刻んでいきたいと思います。

それにしても今月は一日が長く感じます

休みの時も同様で

良い風に気分転換できるといいなと思います