こんばんわ～水曜日に参加した、自然治癒力学校のココロとカラダを繋ぐ心理講座でお母さんが毎日楽しく食事を作っていたら添加物が入ってようが、お母さんの気持ちが料理に入って家族は元気でいられるみたいなお話しがありなるほどな～と思いました。江原さんの本にもお母さんの愛情オーラが手料理には入ると書いてあったし。ココロを込めて食事を作ると、ちゃんと食べる人たちにも伝わるのですね。楽しく料理をするのもですが、楽しく食事をするというのも大事ですよね。これはカラダに良くないと思いながら食べるのとあ～～とっても美味しいなぁ～と味わいながら食べるのとだいぶ違いますね～確かに何でも取りすぎるのはよくないけれど甘い物だってなんだって、ほどほどだったらいいんじゃないかな～せっかく何でも食べれるんだからあれが良くないとか、これはカラダに良くないとか細かい事は気にしないで、食べる事も楽しまないとね
子育て中のママのための 自分らしい生き方のススメ
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