今年もこの時期がやってきました
まずは去年の反省から。
①通訳無しで会話出来るようになる
これは「今なんて言ったの？」と
聞いていた事を減らすことは成功
完全に無くす事は出来なかったけど
自分なりに聞いたのを答え合わせし
今言ってたのって〇〇って事？って
答え合わせするようにしました。
聞く努力をしましたが、早かったり
独特の話し方の時は完全に敗北。
諦めて雰囲気でこんな事言ってたの？
って全然違う事を話していたりも
しました
②アンチエイジング
日系商品を取り扱うお店も増え
韓国製の美容商品も増えたお陰で
美容品は惜しみなく使えました。
毎日パックとまでとはいきませんが
今までよりは使っていた
睡眠の質自体は
良くなった訳じゃ無いけど
食事や睡眠には気をつけるよう
意識はしていた
運動は春までは週一で身体を
動かす機会があったんだけど
無くなってからはそこまで動けず
後半は歩いた位かなー。
血流改善は最後の方は足湯で。
カッサを使うゆっくりする時間が
持てず、マッサージに行く位でした
③心を落ち着かせる
悪い言葉を使う事は気をつけた
1人時間を近年より多く持ち
落ち着かせていたけど、
仕事が忙しくなると
人の事まで考える余裕もなく
イライラして投げやりに。
一昨年より良くなってるけど
またまだ。
というか、占いでも
同様な結果になりびっくり。
前回の反省を踏まえ、
今年の抱負は
無理をしない強さを身につけ、
自分にも周りにも誠実に
向き合う1年にすること。
「もっと頑張る」でも
「全部変える」という事をやめ
壊れない形に整えること。
自己中心とはちょっと違うけど
自分を犠牲にしない生き方を
身につけて行く必要があると
運勢を基にAIに相談して決めました
今年もAIに頼りながら
頑張りすぎず楽しいを保てるような
1年にしていきたいと思います。
カンボジア(プノンペン)情報をHPに
まとめています
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