新たな事

41歳。

長くずっと続けられる事をしたいなぁ。と思って

はじめてみました。

ヨガ、ピラティスなどが出来る

LIFEへ通ってみることに。

昨日は はじめてのヨガ クラスへ。

ゆったり体を伸ばして気持ちよかった😌

腕がすこーし、筋肉痛✨それもまた心地いい。

わんこ達はお留守番前に近所をお散歩

すっかり風景は秋になってる。

風は冷たいけど、日差しはまだまだ暖かい