今にも泣きだしそうな色の梅雨空ですが
元気に（…でもないけど。しんどいけど。）
レッスンに行ってきました。
最近、レッスンのエクササイズがきついのか
ウサモコの体力の問題なのか
途中で息が上がって動きを止めてしまいます。
猛暑になると聞いて
（もう毎年必ず猛暑のような気がするけど）
初夏の夏日ですでにバテている
自分の体力が心配になって
最近行ってなかった近所のフィットネスに
また行くようにして
運動量を増やしてるんだけど
なかなか体力がつかない…。
今日のランチはスペイン料理
だけど選んだ料理は
トマトハンバーグ
ぜんぜんスペインじゃないね。
だってパエリア苦手なんだもん。。。
レッスン仲間たちは
チキンとバルサミコ酢のフレンチトースト
だったかな。
フレンチトーストとバルサミコ酢も苦手なんだ。。。
ハンバーグがあって良かった。
好き嫌いが多いことを知られてしまってるので
「ウサモコちゃん、このお店で平気
食べられるものあるかな
」と
みんな親切に聞いてくれるんだけど…
たぶん大丈夫なんだけどな…。
何かしら食べられるメニューはあるもので
店自体がダメっていうのは、あまりない…と思う。。。
体重はあんまり変わらないけど
スカートはゆるくなりましたよ。
ライザップのＣＭじゃないけど
だら～んとしてる姿勢は
相変わらずヒドイんだけど
シュッと
緊張してる時の姿勢は
縦に長くなった気がします。
アクシーズのスカートはふんわりしてるので
ウエストしか実感がないけど。
でも痩せてほしいのは
洋服に隠れちゃう部分じゃなくて
二の腕なんだよね。。。
前にエクササイズを頑張りすぎて
肩やひじを傷めちゃった。
それでも細くはならず、ぷよぷよしたままだった…。
二の腕を痩せさせるのは難しいね…。
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今日のレッスンは「骨盤調整ダイエット」でした。
東山一恵先生と東海林舞先生が
最近開業したエステサロンの公式HPはこちら。
http://www.denenchofudiet.jp/729190141
先生お二人のひとことブログ
東海林舞先生のブログはこちら。
エステサロンのある田園調布付近を
お散歩するブログ。
これが先生のお腹ですって
ウサモコはエステには行かないけど。
（お小遣い少なくて…すみません、先生…）
興味ある方は、ぜひどうぞ～。
とてもかわいい先生と
かっこいい先生なんですよ
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明日は「体引きしめストレッチ＆ダイエット体操」です。
石崎光子フレッシュ体操アカデミー公式HPはこちら。
木曜と金曜は先生も生徒もまったく違う
無関係のレッスンです。
今日より明日のほうが数段きついんだけど
こんなにバテバテで明日ちゃんとやれるかしら…。
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最後に今日のお洋服を紹介します。
上下どっちもアクシーズファムでした。
買ったばかりのオーガンジー襟付きタンクトップと
いつ買ったんだか忘れちゃったけど
紺×ピンクのブーケ柄スカートです。
