雪ふる

本日昼４ｋｍ　夜６ｋｍ　計１０ｋｍ完走


マラソン

走って歩いて走ってあるいて、10ｋｍ完走

1ｈ44


鳴門の渦

mocomon0921さんのﾌﾞﾛｸﾞ-110119_1229~02.jpg

mocomon0921さんのﾌﾞﾛｸﾞ-110119_1136~01.jpg

2011.1.19、晴れ

羽田空港～徳島空港へ