ラグを探しに
朝ごはんは納豆粥、かぼちゃとにんじんの煮物、バナナヨーグルトお昼ごはんは鶏肉とかぼちゃのグラタン朝ごはんが遅かったのと便秘なので少なめに。夜ごはんはシラスと小松菜のお粥、色々野菜の茶碗蒸しの和風あんかけ、きな粉ヨーグルト茶碗蒸しは色々野菜と卵1/3を混ぜてレンジで30秒チン。中まで火が通ってるのを確認して別で作ったあんかけをかけて完成。簡単だし自分で食べても美味しかったーーー部屋のラグがズリバイでズレるのでお店にずれなくて防音になるような物を探しに。いいなと思おうものは高いしどうしようって思ってたけど昔使ってたラグでしっかりしたものがベッドの下に敷いているのを思い出してそっちを使うことにした。まだ先だけど引越しが決まっているので今はあんまり物を買いたくなかったのでこれでよし。天気のいい日に干して使おう。ラグを変えたら動きやすくなって少しはズリバイ進むかな。