今日は自主休校
笑
携帯の電源も切って１日のんびりしてました。
だめだなあっては思うんですけどね…
食べたもの！
朝
きなこヨーグルト(オリゴ糖IN)
ちょこパン小２個
バナナ１本
昼
野菜たっぷりトマトリゾット
間食
蒟蒻畑ライト１つ
Qoo寒天ゼリー
夜
こんにゃくパスタ(梅しそソース)
レーズンヨーグルト
コラーゲン入り生姜紅茶(無糖)
1200いかないくらいですかね。カロリー。
今日はけっこう食べた気がしたんですけども…
体重計によれば、私の基礎代謝は1200kcal前後なので
ちょうどいいっちゃちょうどいいのかな～
あしたはおはぎが食べたいな
…なんて。
お弁当なににしようかなっ
バイトもあるから夜ごはんをいつ取ろうか迷い中です～
お昼がっつり食べて夜は飲み物だけとかね。
ダイエットがんばる
栄養偏らないようにしなきゃ！
たんぱく質たりないかも～
健康的に痩せたいな
金曜は３コマが終わってからそのまま友達の車で山形へ
・・の前にジャスコでお菓子の買出し！笑
そんで３１食べました
トリプル期間中なんで３つ
ダイエット中だけども、朝は飲み物だけだし
昼は海藻サラダと豆乳にしてたのでまあ妥協
すーごいおいしくって最高にしあわせでした
そのあと給油して出発！
途中でお目当てのラーメン屋さんに寄って
味噌ラーメン食べました！
これまたすーっごくおいしかった！
でもアイスとの相性が悪かったらしく
おなかやばかったです
でもでもかなり大満足
山形着いてからは夜中にコンビニに出歩いた以外は
完全ひきこもり～笑
バレーとナウシカでだいぶ盛りあがって
ラストフレンズで勝手な想像しまくって
２時くらいに就寝。
お菓子の誘惑には見事打ち勝ちました
土曜はゆっくり起きて
友達のおばーちゃんの手料理をいただきました
たけのこの混ぜご飯
コロッケ
サラダ
カレーうどん
おはぎ
…と朝から盛りだくさん！笑
どれもほんとおいしくてかなり食べちゃいました
おはぎおいしすぎる～
んで準備して歩いて美術館に行き
芸術論のレポートの情報収集
ひさびさの美術館に若干テンションあがりましたが
課題やるうちに３人とも意気消沈。笑
疲れて戻って荷物取ってまた出発！
メインイベントのさくらんぼ狩りです
まだちょっと早いかもと言われましたが
十分な甘さでばくばく食べまくりました！笑
１つの木に固執しすぎました～
種飛ばしとか楽しかった
あと省略！
とにかく終始ハイテンションな旅でした
ちょーたのしかったあ！
食べまくりだったけど
間食もアイスだけだし調節はできたかなって思います。
また頑張ろうっと
朝＊
おから餅
おから寒天ショコラ
アイスティー
昼＊
スーラー湯麺（スープ半分＆春雨ver）
バラ茶
夜＊
かぼちゃの煮物
しらたきパスタ：ミートソース
バイト終わって帰ってきて
しらたきパスタだけにするつもりだったのに
しらたきゆでてる間にかぼちゃいっぱい食べちゃった
めちゃ炭水化物…
でもテーブルにあんぱんあったけどがまんできた！
あんぱんよりはかぼちゃのがいっか…
でも食べた時間が問題なのー
もうレッドゾーンなのにい～
まあ仕方ないか。
太ったせいで自分がきもくてしょうがない…
