心ここに。青い鳥と生きる

１１月２１日。

今日は30ゾーンの1日目

気の流れがここから大きく変わります。

空気の変化を感じられている方も多いのではないでしょうか

今日はアップテンポを意識すると良い日です。

子犬のワルツや春の歌（メンデルスゾーン）など明るいクラシック曲を聴いてください。

令和は感感の時代です。

感覚を研ぎ澄まし、感謝の心を忘れずに過ごしてください。

目をつむって深呼吸。

大きな呼吸とともに新鮮な空気が入ってきます。

よりよく生きてください。