夜飲み会だったため、朝昼はバナナとりんごで！
いちじくとモッツァレラ
天使の海老って名前やった気がする
舞茸ベーコンとワカサギ
チキンラーメン
〆の麻婆丼
上司に創作串カツ連れてってもらいました。
予約は私やったのでしれっと1番高いコースにしといた(*^o^*)
刺身
衣がチキラーで中身は鶏肉！めっちゃおいしかった
牛ヒレ
フォアグラ
モモ肉ステーキ
からうま！！！
帰りアイス買ってもらって
更に家帰ってから旦那と芋けんぴむっちゃ食べました
机に向かう息子
朝ごはん 梨とバナナ
昼ごはん 普通のお弁当
晩ごはん 梨2個
昨日昼頃からずーっと鼻水が垂れ流しで
くしゃみも止まらへんくて
もしかして栄養足りてへんからなんかな、、と思ったんですが
調べてみると好転反応ってやつっぽいです！
フルーツだけやと消化にエネルギー使わへん分、体の毒素を排出するほうにシフトしてくれるらしい！
水を溜め込みがちな人は好転反応として鼻水なんかで水を排出しようとしてるそうです＼(^o^)／
(朝晩フルーツにしてるだけなんでほんまに好転反応なんかは謎。ただのブタ草の鼻炎 かもしれん)
あと、昨日の夜中ずっと足つってて寝れませんでした
(これは何反応なんか謎)
そして体重、49.4kgでした！！
最後はかったとき51.1kgで、それよりもっと増えてたと思うから2kgくらい減ったー！
果物好きやし昼は普通のご飯やからストレスないからもうちょい続けれそうです
多分
がんばろー！！！
昨日朝は梨といちじく
昼はお弁当
夜は梨だけやったんですが
なんかむくみがとれた気がするー！！！
生理のせいかなんなのか、象レベルで足パンパンやったんですが
ちょっとスッキリしました！
体重はかるの忘れてたことだけ後悔。
産後用に買ってた骨盤矯正パンツはいて食欲減らして
今日もがんばりまーす！！
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「mokoyan」
ってあってワロタ