すごく久しぶりに、ブログを更新してます！
細々と暇な時に、色んな人のブログとか見てたけど、
またやろうと思ったきっかけがあります⭐️
それは、国分寺の恋ヶ窪カルチャーセンターでピラティスのクラスを持てるようになりまして、ぜひピラティスを体験してほしい！
たくさんの人に体験してほしいな！という想いからSNSを使うことにしました😁
インスタグラムが主に更新予定ですがこちらも気ままにやっていきます♫
ピラティスは、誰にもできるものです。
そして、身体を正確に繊細にうごかして、身体を健康に快適に！心も健康に！していけるものです✨
⭕️いつまでも健康に過ごしたい方
⭕️肩こり腰痛にお悩みの方
⭕️ダンスやスポーツのパフォーマンス向上
⭕️産前産後
などなど、気になる方は是非来てください！
https://shidax-cultureclub.net/course/detail?d=125944
