ヨガ

SHlHOさんと樫木先生の
産後ダイエット本

はじめました

マタニティヨガをずっと続けてきて、すごくリラックスできたし肩こりも楽になったのでこれ買いました。

SHIHOさん産後２ヶ月でマイナス10ｋｇですって。

わたしも、２ヶ月とはいかなくても
元に戻るように。。

DVDの内容は、ムスメ寝てる間にちょこっとできるようなストレッチでしたー

やろうと思ったら泣いちゃってなかなか進みませんが笑

がんばるぞー