昨日 外食したわりには体重増えてなかったのでちょっと安心。


言うてもこの数字なので、気を緩めないようにしないとね~


足ぱかチャレンジは150回をクリアしました。

SNSをみてたら200回とか、毎日やってる人 よく目にするけど、尊敬します!
毎日はすごいなぁって思います。