２014年2月非結核性抗酸菌症という難病が見つかりました。2022年5月から三剤服用開始。2023年11月終了。薬剤師としてお薬の情報も発信できたらいいなあ。※アメンバー承認はブログをされてる方に限定させてもらってます。ごめんなさい。
御訪問くださり ありがとうございます。
２０１４年に 非結核性抗酸菌と診断されました。
同じ病気の方と 意見交換などしつつ
お互いに支えあっていけたらと思いブログを始めました。
ですから アメンバーの承認は同じ病気のかた もしくは ブログをされてる方に限定させていただいてます。（ブログをするのが苦手の方はメッセージをいただければ・・・）
ご理解のほど よろしくお願いいたします。
よこちゃんです連休あけて薬局はインフルの患者さん激減ですコロナの患者さんはちらほらすでにインフルAからBに変わって来てるからそろそろ流行も下火の予感。でも学校が始まったからまた増えるかもですね今日は薬局に送られてくる雑誌に去年のインフルワクチンの副反応について出てたのでご報告です。4900万回インフルワクチン打って死亡された方が10人（因果関係は不明）です。これは報告あった数だけなのでもしかしたらまだ多いのかもしれません。これを少ないと感じるか怖いと感じるのかインフルワクチンとの因果関係もあるかないか確定できないので可能性がある程度しかハッキリしません。でもこの10人に入ったら確率の問題ではなく１００％死亡なんですよねそれでも死亡以外にも副作用はたくさんあり命に関わらなければワクチン自体は怖くないのかもしれません。ただコロナワクチン後遺症の患者さんがたくさん薬局には来られてて辛い様子を毎日たくさん見てます。それを考えるとインフルワクチンも怖いと感じてます。自分がこの10人の中に入るかもしれないですもんね。だから昔は毎年インフルワクチン打ってましたがここ数年は打っていません。肺MACを考えるとワクチン打ってた方がいいとは思います。（毎年打ってる方はそれはそれで正解ですよ）あと10年経って70歳になったら何も怖くなくなるだろうからバンバン色んなワクチンを打ちたいと思うかも〜😺😸😹😻😼😽🙀😿😾去年のクリスマス実家の墓仕舞いがやっと終わりました。実家は福岡からは飛行機でないと帰れない距離なのでなかなか管理ができなく私の他、後を継ぐ人もいないので永代供養をしたいと思ってました。先祖代々の墓からまだ没後50年経ってないお骨だけ菩提寺の中の樹木葬に移しすでに50年経ってる他のお骨はそのまま土に還しました。（没後５０年間は供養がいるらしい）位牌は実家の仏壇から出して菩提寺に管理して貰えるようすべて預けました。お骨も位牌もすべて菩提寺に預け墓仕舞いが終了です長年気になってたので悩みがひとつ減ってホットしましたまだまだ他にも悩み満載でくよくよする日もあります。ひとつずつ今年は解決していきたいです
よこちゃんですお正月1週間ブログお休みしておりましたが皆様いかがお過ごしでしょうか?週一更新のゆっくりブログですが今年もよろしくお願い致します🙇お嫁さんを迎えての初めてのお正月いつものお取り寄せのお節と蟹、お寿司などでお腹いっぱいになりました✨そして薬局には新年早々からインフルエンザの患者さん年末よりも少しは減ったかな?しかしコロナの患者さんもちらほら。検査代が無料から保険診療になったことで検査をしない患者さんがもしかしたらたくさんいて実はコロナも流行ってるのかもしれませんね毎日インフルエンザ、コロナの患者さんが薬局には来ますが意外と私達スタッフは誰も罹患しておりません患者さんが来たら薬局の表と裏のドアを開け換気を完璧にしてるからだと思います罹患者と狭い空間に15分以上一緒にいると伝染るらしいからそれさえ気を付ければ伝染ることはないようですぜひ、皆様も御参考に。そして昨日、昼休みに銀行に行ってる時数十年ぶりに道路でコケました幸い分厚いコートを着てたので体はなんともなかったですが両手をついたものだから傷だらけに年齢的に骨密度が下がってるから骨折するといけないので転ぶことだけはしないように気をつけてたのに不覚でした。患者さんには口を酸っぱくして「骨粗鬆症であっても骨折しなければこっちの勝ち。とにかく転ばないで」と言ってるのに皆様もお気をつけください😊今年も皆様が健康で楽しい1年でありますように
よこちゃんです今週もインフルエンザの患者さんが薬局にたくさん来られました。そしてついにインフルエンザ治療薬イナビルの入荷がなくなりました入荷は来年1月6日って！うちの薬局は30日も1月4日も開けてるよまだまだ患者さん来るんじゃない？ど、どうすんの?他の問屋さんにも注文かけまくり他店舗にも融通してもらいなんとか少しは入る事になりましたよかった〜ほんと薬無いんですよね〜🐰🐻❄️🐨🦁🐮🐭先週月曜日は今年最後の呼吸器内科でした。肺MACになって10年近く経過観察でしたがついに空洞ができ1年半三剤服用しました。そして空洞の壁の白さ（菌の増殖）が減り、服薬を終了したのが去年の１１月終了してから丸1年経ちました。その間、痰の検査は陰性だしレントゲンも変わりありませんでした。今回も素人の私が見てもレントゲン画像は特に変わりなくいや、むしろ空洞のところはモヤッとなって空洞がなくなってる?主治医も特に問題ないので次回4月に１年ぶりにＣＴを撮りましょうかと言われました。えっ、悪化してないのに撮る意味ある?やっぱり被爆が怖いよね。もちろん１回あたりの線量は問題ないけど重なるとどうなるか分からないよね被爆線量で比較すると一回につき胸部レントゲンは0.19胸部ＣＴは7.9単純に計算するとなんと４１倍違うねレントゲン41回撮ったらＣＴ1回分？いや〜怖すぎもちろん必要で撮るのであれば怖くは無いです。むしろ絶対撮って欲しいですですからむやみに恐れて誤解しないでくださいね😊「悪化もしてないのであればＣＴは撮らなくて良いのでは？」と主治医に聞くと「被爆によるガン化は時間がかかるので70歳以上なら心配なく撮りますがまだ60歳でお若いので悪化も無いしやめておきましょう。」と言われましたはい☺️私もそう思います。レントゲンで悪化見られたら直ぐ撮りますが次回はパスとなりました✨確かにレントゲン画像は正常では無いですが今は咳や痰も何も無く普通に生活できてますほんとにありがたいことですこのままこのまま来年も現状維持でいけますように私も皆様もね
よこちゃんです先週土曜日は1週間遅れで還暦のお祝いをしてもらいました赤いちゃんちゃんこももれなく着て美味しいお料理をいただきました。夫やお嫁さん、息子などからもプレゼント貰いましたが娘からもらったのが生まれた歳に製造されたワインえ〜っ、60年前の？古すぎて怖くてまだ飲めてませんお正月に皆が集まった時に開けましょうかね〜それと生まれた日の新聞こんなのあるんですね還暦まで色々病気もあり ながらも生きれて家族にお祝いしてもらえるってほんとありがたいことです感謝感謝です
よこちゃんです1週間ぶりですね。お風邪ひかれてませんか?福岡ではインフルエンザが流行っておりうちの薬局でも毎日何人にもイナビル（インフル治療薬）を直ぐに薬局カウンターで吸ってもらってます。イナビルはインフルの吸入 薬でとにかく早く吸ったほうがインフルエンザウイルスの増殖を抑えることが出来るからねですから、薬局に足を踏み入れたら直ぐ私の指導がはいるのですそんな中先週はお嫁さんの吹奏楽の演奏会でした。小さい体でサックスを吹くのです。久しぶりに生の演奏を聴けて楽しかったです翌日は私の還暦だったのでいいプレゼントをいただきました。そして今月は病院祭りと先週言いましたが今日は乳腺外科でした。半年おきに受診してますが今日はマンモはなくエコーだけマンモは痛いから嫌いだけどエコーは痛くないから気楽に病院に行けます。乳房に嚢胞がありますがこれは水が入ってる袋で増えたり減ったりしますが悪いものではありません。でも半年おきにチェックしてもらってると安心です。今回は数が減ってました。次は来週、呼吸器内科です。三剤止めて一年？えっ２年？もう忘れてしまってますどうか再投薬になりませんように（祈）
よこちゃんです今月は病院の予約がたくさんです。今日は3ヶ月おきの甲状腺の病院と毎月の整形外科へ甲状腺の病院は糖尿病の専門でもあるのでいつもの通り両方の血液検査を。甲状腺ホルモンは正常範囲で異常なく空腹時血糖値はギリギリ基準値の上限ちょっと最近甘いもの食べすぎてるしねより一層 食事、運動に気をつけなければそして整形外科へいつものリハビリして（最近はどこも痛くないのでマッサージしてもらう感じ）骨のお薬貰います。とりあえず今日は2病院。来週（乳腺外科）再来週（呼吸器内科）も予約済み。帯状疱疹のワクチン（シングリックス）もそろそろしなくては。いつ予約入れましょう？年の瀬に病院通いでお金がね〜
よこちゃんです先月は夫婦、気合いを入れて福岡から宮崎までドライブ旅行。『鎮魂の旅 宮崎』よこちゃんです先週はショックな事がありブログに書くことで少し気持ちが落ち着きました『なんで……（コロナ後遺症の果てに）』よこちゃんです書こうかどうか散々迷い…ameblo.jpこれで味をしめた夫婦は宮崎に車で行けたんだから出雲大社にも行けるかもとこの連休に車で島根まで行きました（ついに島根に手を出すのか！）行く前にあまりにも遠過ぎて車で行けるか怖かったので散々YouTubeで実際行った方の動画を研究。普通、福岡から飛行機で一時間で行くとこなんよ〜うまく行けば6時間くらいで行けそう？朝4時20分に福岡を出発。出雲には予定通り6時間で到着しました✨今の時期は出雲は全国の神様がお戻りになっております。凄いご利益ある？出雲大社写ってるのは赤の他人ですあしからず参拝の後は出雲蕎麦を食べ（写真なし）その後直ぐ 出雲ぜんざいをいただきました!旨し翌日は国宝 松江城築城した時のままの城は全国で12城しか無いそうでここはそのひとつ。中は靴を脱いで（土禁）天守まで上がれます。その後お掘りを遊覧船で50分観光。冬は遊覧船はこたつになるそうですが今回は大きなお布団に足を入れました。そして皆様ご存知？べた踏み坂昔 車のコマーシャルでもやってたよねアクセルをベタ踏みで渡る橋😘そう江島大橋へものすごい急勾配の道路に見えるけど実際はアクセルベタ踏みでなくても通行できました。行きたかった所は全て行けて帰路 福岡へ。疲れたけど楽しい旅でした。車ではこれ以上遠くはもう無理だろうなあ今度からは車以外でゆっくり旅しよう
よこちゃんです夜間の食いしばりで奥歯が痛くなったり朝起きた時から首が痛かったり。その対策で以前からツボの「合谷」にお灸をしてました。（上半身の血行を良くするため）血行を良くする以外にもここは免疫を上げたりほんとにポピュラーなツボ。しかし！頭の上や肩の上などのツボには火が付いてるものは置きにくいそこで以前息子が誕生日に買ってくれてた電子お灸を引っ張り出して使ってみました。（なんか 電気って使うの嫌でしまい込んでたんだよね。お灸は火でしょ😤）（充電中の画像）両面テープが付属で付いててそれをこれに貼って皮膚に乗せる。貼り付ける。だから火を使うのが怖い頭頂部や肩などに乗せれるのよ😘15分のタイマー付きだから熱くなりすぎる事も無くいい感じもっと早く使えば良かったよ〜ごめん、息子
よこちゃんです子宮頸がんの原因はヒトパピローマウイルス（HPV）による感染です。今はワクチンがあるので若い方はそれを打てばほぼ子宮頸がんは免れますよね。うちの娘ももれなくうちましたでもアラ還の私の時代にはなかったですから２年おきに検診を受けてました。ウイルスに感染しても自力で淘汰して滅多にがんにはなりません。（人間ってすごい）今までの子宮頸がん検診では細胞診といって綿棒で入口を擦ってがん細胞があるか前がん病変の異形成があるかを調べます。前がん病変の異形成でも時間が経てば正常に戻ることもあります。ですから２年おきの検診で良いのですね最近今までの細胞診とは別のHPV（ヒトパピローマウイルス）検査が特定の病院で出来るようになりました。これは従来のがん細胞や前ガン病変を見つけるのではなくヒトパピローマウイルス自体に感染してるかどうかを調べます。凄い感染してなければ子宮頸がんにはならないですね。アメリカでは従来の細胞診とHPV検査を合わせて行われてるそうです。今までの細胞診ではガンを見つけられるのは70%HPV検査では90%の精度で合わせて検査すると100%の精度だそうですせっかくがん検診するなら１００％の精度じゃないと意味なくない？今までお世話になってた婦人科ではHPV検査は実施してませんでした。ですから今日はその検査が出来る初めての婦人科に行きました。いや〜痛かった😭検査自体は今までと同じで綿棒で擦るだけですが体が古く硬くなってるからね。痛いんよ〜。もうこの検診したくない〜もしこのHPV検査で異常なければなんと次は５年後の検診でいいらしい。 検診間隔を空けれるのはありがたい。痛いからねそして子宮頸がん検診の上限は69歳。（これ以上はガンにはならないってことなの？）じぁあ、後１回だけすればいい？よっしゃ〜検査結果は後日郵送されるらしい。陽性だったら立ち直れないね〜またその時ご報告しますね
よこちゃんです今週もよろしくお願い致しますはじめに言いますと安心して読んでください😊そして決してつりタイトルでもなんでもありませんからね〜4日前夜の歯磨きをしてると上の歯茎が血のりが付いたように赤くなってる歯ブラシで触っても爪で触っても取れない以下見苦しい画像がでてきますからご容赦下さい少しぼかしております。3ヶ月おきくらいに歯科でのクリーニングをしてて前回は9月末にしたばかり。ですから歯茎に異常があればその時わかってたはず。スマホで検索すると短期間に歯茎の異常が進行する場合悪性疾患が疑われるとずっと検索しまくって悪性だとしたら入院する病院や入院期間、治療費などどうするか調べまくりあ、あ仕事ももうできないな（手術では歯茎や歯も取るらしくしゃべるのが難しくなるらしいから）など心の整理もしてましたもう生きた心地のしない数日メンタルだだ下がりとりあえず大学病院に行くとしても紹介状がいるから連休明けの朝イチかかりつけの歯科にすぐ電話しました。すると歯科医が電話にでてくれました。（受付嬢はでないのか）事情を説明すると今からすぐに診察してくれるとのことでしたが（ありがたい）すでに私は仕事中。行きたい気持ちを抑えて（一刻も争う状態なのか！）4日後の土曜日午後を予約しました。と、ところがです。昨日の夜歯磨きしてたら、うがいの時何やら赤いものがすうーっと排水口に。え、何何？血のりが剥がれた？はい。ここで勘のいい皆様はもうおわかりですね。そうです。多分あの血のりはプチトマトの皮🍅皮が歯茎に張り付いてたんですねだってね、歯ブラシや爪で触っても取れなかったんだよ💨何か付いてるとは思わないよね。上歯茎に4日付いてて多分皮が縮んで歯茎から剥がれたんだと思われますYahoo知恵袋を見たら「歯茎にトマトの皮が張り付いて取れません。どうしたらいいでしょうか」と質問してるのを見つけました。皆さんの回答はちょっとバカにしたものがありましたがマジ、取れんからね怖いくらいに張り付いてるの。本人、真剣だからね余り辛辣な回答はしないでよねまあ、口腔がんでなかったから良かったけど土曜日歯科に行って説明するの恥ずかしいなでも行かなきゃね。あ〜先生、ごめんなさい
よこちゃんです朝晩涼しくなってきました。薬局にも風邪の患者さんが増えてます。先週は2年毎の大腸カメラでした。前に2回ほどポリープを取ったので必ず2年毎に受けてます。お陰様で今回も異常無く安心しました✨２ヶ月くらい前から夜スマホを上向きになって寝っ転がって扱ってると持ってる左手の手のひらがしびれてました。手を降ろすと治るのでなるべく左手でスマホを持たないようにしてましたがそのうちスマホを持って無くても左手の小指側の手のひらが痺れるようにいや〜また怖い病気追加ですか？今日はいつもの整形外科でのリハビリだったのでついでに診察してもらいました。手を捻ったりハンマーみたいなもので叩いたり。どうも肘からの病気や手根管症候群を疑ってたようですが違うらしく遂には首のレントゲンを撮りました。２年前にも撮ってるので比較するとなで肩で首から肩への筋肉が神経を圧迫してる頸肩腕症候群という診断になりました。要は首肩を動かさずに凝ってるからなるべく動かすと痺れも治るよということらしい。やっぱり出すよねと思ってたメチコバール（メコバラミン）もいつもの薬に追加処方されました。首を鍛えるリハの紙も貰いまたまた病気が追加に年取るとあちこち痛くなったり衰えてくるね。うちの薬局に来る高齢者さんも「昔はどこも悪くなかったのに年取るとあちこち痛くなるね」と口々に言ってたけどはい！私もそれがわかるようになりました。皆、平等に老いてあちこち不具合が出るね私ももれなく歳とってるんだな〜明け方一旦目が覚めるとなかなか二度寝ができなかったですがハチミツ飲料でぐっすりと寝れるようになりました。以前もマヌカハニーで寝れるよ~とブログに書きましたが高価なマヌカハニーでなくてもいいみたい安上りな私です
よこちゃんです色々辛い事があっても日々過ぎていきますね。悲しみに暮れるまもなく今度は息子の結婚の次の段階の両家顔合わせ食事会がありました。娘の時は結納をしましたが向こう様が結納は無しでと言われたので顔合わせだけになりました。『九州式結納をしたよ(娘の結納)』よこちゃんです😌💓今日は病気ブログではなくプライベートな内容ですタイトル通り今日は娘 の結納でした。台風が近づいてるのでギリギリ出来て良かったです。場所はホテル…ameblo.jp先月結婚の挨拶にきたばかりで3週間余りで顔合わせ。そして11月2日には入籍とめちゃくちゃ慌ただしいです。決しておめでたではないですよ急なのでホテルなど予約とれずなんとかとれた博多蔵元茶寮。食事が来る前のお部屋。娘の時は初めてで緊張しましたが2度目にもなると案外慣れたもの？お話は弾みました一年後に結婚式をするそうです最近は入籍が先なのね式をしてから入籍では駄目なの？その感覚、ついていけんな〜
よこちゃんです先週はショックな事がありブログに書くことで少し気持ちが落ち着きました『なんで……（コロナ後遺症の果てに）』よこちゃんです書こうかどうか散々迷いましたが気持ちの整理がつくかもと書くことにしました辛い内容なので今、落ち込んでたり気持ちが弱ってる方はここで辞めて下さい。…ameblo.jpご訪問くださった方いいねを押してくださった方皆様 ありがとうございました随分前から連休に旅行をするよう予約入れてましたが前述のような事がありどうしようかと迷いましたが思い切って宮崎に行ってまいりました。福岡から九州道で３時間半以外に近かった土曜日午前は仕事をし昼から出発したのですが明るいうちに宮崎に着きました。翌日青島神社へ島全体が神社です。鬼の洗濯岩それから鵜戸神宮へ洞窟の中に神社があるのです。海辺にあるので少しカビ臭い。肺MAC持ちの私はカビが怖くて早々にここから出ました次は高千穂峡昔行ったことがありましたが記憶があやふや。ボートに乗るには事前予約がいるそうで今回は眺めるだけでした。神社、パワースポット巡りをすることで気持ちも少し前向きに人生 色々あるけどその都度 踏ん張って生きていかなきゃね。いつかはこの世からいなくなるのだからそれまでは生かされてることに感謝しながら毎日を送らなければと感じた旅でした
よこちゃんです書こうかどうか散々迷いましたが気持ちの整理がつくかもと書くことにしました辛い内容なので今、落ち込んでたり気持ちが弱ってる方はここで辞めて下さい。前にコロナ後遺症には慢性上咽頭炎が原因かもという記事をあげました。『コロナ後遺症の原因は慢性上咽頭炎？』よこちゃんですコロナも少し下火になってきました。でも、コロナの後遺症とみられる症状で来局される患者さんはまだ多いです全身なぜか蕁麻疹のような発疹や湿疹や痒みが…ameblo.jpこれは実はうちの薬局のパート薬剤師（50）が一年ほど上咽頭の擦過療法をしてるので知った内容でした。彼女は昨年8月家族がコロナになりましたが彼女本人の自宅でのコロナ検査は陰性でした。でも喉のつまり痛み口のネバつき舌の痛みなどコロナ後遺症の症状があり検査は陰性でも実は罹患してたのかもしれません。そして一年ほど擦過療法を受けたのでした。良くなったり悪くなったりを繰り返してましたが徐々に夏頃から悪化し仕事を続けることも難しくなり県外の実家で静養したいと今年9月上旬退職しました。一人でいると痛みで変になりそうだから親元に戻るとの事でした。それから2週間後……自ら命を絶ったのですこの前ご主人が薬局に来られ報告を受けました。詳細は聞きませんでしたがご実家で絶命したそうです。残された私達スタッフはショックでここ数日うわの空状態でした。彼女から「もうだめかもしれません」「今までありがとうございます」など気弱なラインが来てましたが私は励ましてたのです。励まさずゆっくり話を聞くだけで良かったのでは？痛みを取る何かしらのアドバイスができたのでは？後悔ばかりです一緒に健康になるための無添加の食べ物を探したり効果のある運動を調べたりしてたのに……死んだら意味ないじゃないの病気で亡くなるならまだ理解できるし諦めもできる。でもどこも体は悪くないけどただ、ただ、どうにも耐えられないほどの痛みの末選んだ結果なんだよね。あちこち、たくさんの病院に行ったのにどこでも痛みを取ってくれず絶望したんだよね。理解して受け入れようと努力してます。でも、でも……まだまだ時間がかかりそうです。今は痛みのない世界で幸せですか？
よこちゃんです3日前の日曜日息子（29歳）が結婚の挨拶に来ました。お盆に紹介されてたのでお嫁さん（予定）に会うのは2回目あ〜遂に結婚してしまうのね娘の時は手放しでめでたく嬉しかったのにこの気持ちは何さ、寂しいこれが姑の気持ち？あんなに「ママ〜」って甘えてた子ども時代😭思い出すと さ、寂しい今月 両家で顔合わせして11月には入籍。娘の時は結婚の挨拶から顔合わせまで3ヶ月あったので結納をしました。『九州式結納をしたよ(娘の結納)』よこちゃんです😌💓今日は病気ブログではなくプライベートな内容ですタイトル通り今日は娘の結納でした。台風が近づいてるのでギリギリ出来て良かったです。場所はホテル…ameblo.jp今回はもうすぐに入籍するので結納はせず。そんなに急がなくていいのにねや、やばば。これって姑根性？気をつけなければ添加物が気になってます。市販の液体調味料をよく使いますがいろいろ入ってて体に良くないよね。わかってるけど使い勝手いいからついつい 使うよねでも 良いの見つけました醤油ザラメカツオみりんだけで作ったつゆそれは…普通の桃屋のつゆでなくて特級のやつ原料4種類だけでいたってシンプル。安心して毎日使えます。普通のスーパーで売ってなければ楽天で買えますよいかが？
よこちゃんですコロナも少し下火になってきました。でも、コロナの後遺症とみられる症状で来局される患者さんはまだ多いです全身なぜか蕁麻疹のような発疹や湿疹や痒みが続いてたり味覚、嗅覚が戻らなかったり。喉の痛みや喉の締めつけ感咳や倦怠感やめまい。様々な症状があるようですその原因として考えられてるのが慢性上咽頭炎!風邪をひいて喉が痛くなるのは急性上咽頭炎。これが慢性化したものが慢性上咽頭炎。これは喉ちんこの裏の上らへんの炎症だから喉を普通に見ただけではわからないそうです。ここが炎症を起こすと様々な症状が出るそうです。コロナ後遺症だけでなく今までどこに行っても原因のわからなかった症状の原因がここだったという事もあるそうです。いろんな症状の原因になるんだね。もしかして肺MACの原因とかもなりうるのかな?そして治療法は上咽頭に塩化亜鉛を塗ることだけ。どこに行っても症状が良くならない時は慢性上咽頭炎を疑うといいかもしれませんね。もしかして もしかして上記画像ちょ、著作権侵害してる?著作権お 持ちの方ご連絡下さい。訂正してお詫び致します🙇
よこちゃんです10年前の2014年２月肺MAC疑いとなり服薬を経てただいま経過観察中肺MAC 10年生。肺MACがわかった時新築で建てて21年目の我が家でしたが屋根からの水漏れなどで（欠陥住宅？）カビ臭い部屋があり肺の為には良くないと思い建て替えることになりました。速攻建て替えたので今年で10年目。そしてもれなくメンテナンスの案内が住宅会社から来て否応なくすることに。屋根や外壁は塗装できない建材なので洗浄だけですが軒天や飾り窓は塗替えが必要とのこと。そして窓周りのコーキングのやり替え。飾り窓、軒天を塗ってるこの塗装の臭いが半端ない。今はペンキでなくてポリマーというものらしい。外で塗ってるから家の中には臭いが来ないと思ってたけど今の家は各部屋に外気口があり空気を取り込む高気密住宅。外の臭いが入って来て肺にこの有機溶剤の臭いって悪いんじゃない？リビングでは24時間空気清浄機が働いており（手前と奥の2台使い😸）私が寝てる寝室の枕元でも夜中ずっと空気をきれいにしてくれてる。それでもずっと臭う溶剤肺にわるそう早く工事終わんないかなティッシュ鼻に突っ込んで寝ようかな
よこちゃんです2週間ほど前のブログで急に目が見えなくなって眼科に行ったら閃輝暗点と言われたと書きました。『とつぜん目が見えない〜 &胃カメラ』よこちゃんです先週一回と今朝急に目の前が四分の一くらい灰色になって視野が狭くなり見えなくなりましたものの1分くらい。その後戻ったんだけどなに〜これ〜こ、怖いん…ameblo.jp眼科的には異常無くても頭の中に問題あるかもしれないから一度脳神経外科へ行ってもいいかもと眼科医から言われ行こう行こうと思いつつもいけてませんでした先週、3ヶ月おきの甲状腺病院の定期診察だったのですが何も言わないのに頸動脈エコーが検査に入ってました（ラッキー☺）IMTとは頸動脈の内膜と中膜を併せた厚さで1.1mmを超えると動脈硬化と診断されます。動脈硬化は老化でも進行するけど通常であれば1.1mmを超えることはありません。頸動脈に動脈硬化がなければ脳にも動脈硬化が無いと考えていいみたい。私は0.7mm大丈夫みたい。これなら脳外で頸部エコーやMRIは撮らなくて良いよね一安心😸😺😸😺😸😺😸😺😸😺😸😺筋トレと一緒にタンパク質を摂る（タン活）をしてました。味付けや添加物の全く無い純タンパク質のピュアプロテインを愛用してましたがドリンクで液体を飲むのはつらいことも。そんな時見つけたのがこれ↓タンパク質のマグケーキ🥧この粉と水を混ぜてレンジで1分40秒チンするだけでプロテインケーキができる小麦は使ってなくてオートミールを砕いたもので作ってるのでグルテンフリー。1回分でタンパク質10gくらい摂れる。私は右のレモンチーズケーキが好きで冷凍ブルーベリーを少し入れて一緒にチンするとこんな二層のケーキができます。薄甘だから普通のケーキと思って食べると物足りないかも。一食170kcalくらいだからダイエットにもなるしタンパク質も摂れるよ〜😉まあ一番は味が美味しいからはまってるんだけど。気になる方は楽天で買えるからお試しあれ（案件じゃ無いからね）
よこちゃんですまだまだ暑いですね。実は病院でもらった処方箋でお薬をもらう時調剤薬局では10月から先発医薬品を選ぶと「特別の料金」を払うことになります。何じゃそりゃって感じすべての先発医薬品でなくて国が選定した先発医薬品だけ。処方医薬品は国が定める薬価というもので値段は全国同じで保険の負担割合によって1割 、3割など薬局窓口では支払いますよね。でもこの「特別の料金」は負担割合関係なく徴収されるので薬によってはかなり多くの金額を取られるみたいです。（先発とジェネリックの薬価差の四分の一らしい）つまりは先発医薬品という高い薬ではなくてジェネリックという安い医薬品を選んでくださいねということです。（国は医療費削減したいからね）高い先発医薬品を選ぶとさらに高い料金を払うことになりますけどいいですか？ということだねご自分が先発医薬品をもらってるのかジェネリックをもらってるのかわからなければ処方箋を調剤薬局の窓口で出すときに「ジェネリックでお願いします」といえば間違いないです。先発医薬品と同じオーソライズドジェネリックというものもあるので薬剤師にご相談くださいね（オーソライズドジェネリックをご存知無い方はグーグル先生で検索してね）
よこちゃんです先週一回と今朝急に目の前が四分の一くらい灰色になって視野が狭くなり見えなくなりましたものの1分くらい。その後戻ったんだけどなに〜これ〜こ、怖いんですけど今日は胃カメラの予約してたので朝いちで胃カメラして（胃カメラは異常無しでした☺️）午前のうちにその足でいつもの眼科へ。エブトール飲んでた時は半年おきに視野検査などで通ってたけど去年11月で服薬終了したので最後に眼科に行ったのは去年の5月でした。エブトールの視野検査も去年の5月が最後。今回は急に目が見えなくなったから受診したのであってエブトールの副作用チェックではなかったのですが一応副作用チェックもとのことで視野検査と中心フリッカー（赤いチラチラする光が見えたら押すやつ）などもしました。最後、瞳孔を開いて眼底検査も。結果眼底はきれいで（網膜剥離などではない）視野検査も異常なし。中心フリッカーの検査も異常ないから視神経も大丈夫。目が見えなくなった時ギザギザした光が見えたのだとしたら片頭痛前の閃輝暗点ではないかということでした。片頭痛の患者さんにお薬出すとき「チカチカしたり、中央が見えにくくなったりしたらすぐに飲んでくださいね」などと説明してたけど自分がなってみて初めて患者さんのことが良くわかりました。これは次の服薬指導に活かせるただ、目は大丈夫だけど脳からきてるといけないので一応来週脳神経外科を受診しようと思います。最後に眼科医の気になる発言が😭前回も今回も中心フリッカー検査は基準値内だったから問題ないんだけど前回は今回より悪かった。もしかしたらエブトールの副作用の視神経炎になりかけてたのかも。11月で薬止めたから徐々に視神経炎も治ってきて今回いい数値だったのかも。とのこと。ちょっと待って😱聞いてないよ〜前回😭ではでは、エブトールの副作用出てなかったわけではなくて出かけてたの？そうなるともし今度服薬開始したら副作用出る可能性が高いのでは？なんか今回の目が見えなくなったのは閃輝暗点ということでホッとしたけどエブトールの事を聞いたらモヤモヤして終わった眼科受診でした😱
