腰が痛くて赤ちゃん連れ
な接骨院にかけこみました

もともと腰は弱いけど
今回は足の付け根というかおしりからだるい感覚
原因は骨盤がよじれてしまってるために支える筋肉が負担をかかえたからみたい
幸い治療中に娘っこの面倒をみてくれる方がむちゃくちゃ優しくて、
娘っこもなついてたから安心して通えそうです
骨盤矯正でついでに痩せないかな


離乳食はこんな感じでした
きのう
コーンフレーク(りんご和え)
バナナスティック
お粥
ささ身レタスあんかけ
お豆腐のお味噌汁
今日
チキンライス
↑
参考にさせてもらっているブログママさんがオムライス粥を作っていて美味しそうだな
と思い作ってみました
と思い作ってみました(まだ卵に挑戦していないのでライスだけ

)
お粥
しらすの野菜あんかけ
さー明日から3回食にしてみようかな





があたっちゃうことも
を食べたり
を食べたりしたら歯みがきをするなど清潔な状態をつくっておくことが大切とのことでした