日曜日
この日は夜桜花見を楽しみました。
デパ地下でお惣菜を購入して少し贅沢に…☆
帰りにカフェで友人の誕生日のお祝いに
誕生日仕様にして頂いたケーキもいただきました
^ ^
月曜日
海藻サラダ
初めて大根おろしをパスタにしましたが
あっさりとしてグッドでした。
火曜日
はんぺんと大葉入りつくね
サラダ
高野豆腐
水菜とジャガイモのお味噌汁
麦ごはん
この日はアルバイトがあったので
作り置きしていたつくねと高野豆腐を
お味噌汁の水菜がシャキシャキで美味しかったです。
水曜日
オムライス
サラダ 海藻ときゅうりの酢の物乗せ
水菜とジャガイモのお味噌汁（前日の残り）
常備菜の酢の物をサラダに乗せて
オリーブオイルと塩を振り頂きました。
海藻のネバネバがよく合いました。
木曜日
とり塩じゃが
高野豆腐
レタスと水菜のサラダ
玉ねぎとズッキーニのお味噌汁
麦ごはん
今、気がつきましたが。
とり肉を四日連続食べてます(･_･;
金曜日
生姜焼き風野菜炒め
海藻ときゅうりの酢の物
海苔の佃煮
水菜と玉ねぎのお味噌汁
麦ごはん
生姜焼きを作ろうと思いましたが
豚肉が残り少なかったので野菜でカサ増ししました。
海苔の佃煮はおみやげに頂いたものです。
土曜日
納豆カレー
水菜とレタスのサラダ
カレーは木曜日の塩じゃがの残りに
カレールーを足してアレンジしました。
納豆をお料理に使うのは賛否両論ですが
納豆パスタも納豆チャーハンも
私は好きです^ ^
今週は無意識にとり肉尽しでした。
来週はお魚も積極的に摂りたいと思います。
soyo