高2・中2男子がいる
アラフィフ主婦です。
2021年に一軒家を
新築しました。
インテリアやガーデニングが
趣味で家で過ごす時間が大好き♡
暮らし、子育て、買ったものなどを
綴っています。
よろしくお願いします
そして、
水曜から始まった長男のお弁当作り
筋トレにハマってるので
食事は基本タンパク質多め
脂質は少な目にしています。
厚揚げの豚肉チーズ巻き・にんじんしりしり・ゆで卵・
ブロッコリー・昆布おにぎり
鶏ハム・ちくわとこんにゃくの甘辛煮・
ゆで卵・ブロッコリー
夏はこれ
が大活躍でした！
結ばなくていいから
小学校低学年の子でも
巻くだけでOK
冬は保温ジャーが毎日大活躍です！
毎日のお弁当作り本当に大変で、
私も入学1か月目は試行錯誤でしたが
量や内容を長男ともいろいろ相談して
やっと落ち着いてきた感じです。
頑張りすぎずにたまには
手抜きでｗ頑張りまーす
そんな我が家の長男ですが、
高１の冬から筋トレにハマりだし
長男の体格がみるみる変わっていく様が
見事なので(親バカ)
見てもらえますかー？
中1 秋
誕生日ケーキを頬張るｗ
食べるの大好きで好きなものを
好きなだけ食べてた頃
中2 夏
背が15cmくらい伸びて少しスラっと
でもまだちょびっとぽっちゃりしてる頃
中3 初秋
修学旅行へ出発の早朝
ひたすら自転車で走る
ダイエットで激やせする
高1 夏
身長は高止まり(170cm前後)
これでも小柄な両親からしたら伸びた方
高校で運動部に入る
(中学は文化部)
現在高2
筋トレ始めて約5か月
目に見えて筋肉がついてくる
親バカ全開で言いますが
いい男になってきたｗ
これが
これにｗ
高2になり、
表情もだいぶ大人っぽくなってきて
学校でも積極的に同級生と交流したり
委員会に参加したり
部活の新入生の勧誘や活動も
意欲的に取り組んでるし、
新生活も頑張ってるみたいで
母は一安心
持ち前のポジティブシンキングで
楽しんでくれたらなと
思いますー♪
で、こんな長男に触発されまして
私たち夫婦もジムデビューしましたｗ
始めて1ヶ月なのでまだそこまで
見た目の変化はありませんが、
腕の筋肉だけはやたら
つきましたｗ
たぶんマシンの使いたかが
間違ってるのかも
背筋や腹筋を鍛えたいのに
腕にばっかり効いてる気がするｗ
けど、長男が言うには続けて行けば
絶対に結果が出るというので
その言葉を信じて無理なく
細く長く頑張ろうと思ってます～
長男とたまに一緒に行って
専属トレーナーしてもらえるのも
嬉しいのです～
家で使うストレッチポール
欲しい～
筋膜ローラーで
ゴロゴロすると凝りが
ラクになる～
長男はジムでこういうのやってるｗ
今日は以上です♪
最後までご覧いただき
ありがとうございました♡