今日は母と一緒に買い物をした。
いつもと違うところで買い物したせいか、買った物を袋に入れてとお願いしただけなのに、
「わけがわからない。」
を連発していた。
たまには自分が食べたい物を選んでもらうのも楽しみの１つ。ふと母を見ると、たい焼きを持っていた。
今でも小麦粉の甘いおやつは永久不滅。
今までなら1人で買い物して全部食べてたけど、今は私と半分こ。半分以下かも？
小麦粉は脳に炎症をおこすから食べてほしくない。
甘い物も良くない。
食べなくなったおかげで、コレステロールも下がったし、中性脂肪も正常になった。血糖値も危なかった状態だったけど全部ましになった。
やっぱり野菜はすごい力を持っている。
カリウムのおかけで血圧も下がる。
肥満は炎症体質だから、余計な物を食べるのをやめて体にいい物を食べれば薬のように効くと私は思っている。
薬は必ず副作用があるから怖い。
太めの彼女には最近猫草を切ってキャットフードに混ぜている。現在6.5キロ。
夏の終わりには6キロ目標！
うちのおかーさん健康おたくだから仕方ないワン
ドラッグストアでオムツ買うの高いのでやめました。
