昨日の夜も、今日の朝も風があって歩きやすい気候だった。
母には毎日歩いてもらうのが1番簡単な血圧を下げる方法みたい。運動すると疲れて寝るだけだから、帰ってから食べたりしないのも良い。
食後に動くが降圧剤よりよく効く。
家事を一才しないから立ってる時間が短い。洗濯も料理も掃除もしない。
こないだネギを切ってもらおうと、ネギと包丁とまな板を渡したら手で切り始めた。
トイレに連れて行っても何をするのかわかってない時もある。
歯ブラシに歯磨き粉をつけて渡したら、髪の毛をとかしていた。
母は常に手が冷たい。
2、3年前の今より少しは認知症がましの時に冬は寝てても手が冷たいと言っていた。
冷えを放っておくのは良くない。
犬小屋なのに猫が占領している。
広い犬小屋なのに、丸くてはみ出てて面白い。
ももちゃんは若くて暑がりだから床で仰向け。
たまに犬小屋を覗いてるけど、いつもいるから譲ってあげてる心が優しいなと思う。
動物も老人には優しい気持ちになるんだな
