今週末は人間ドックです(^-^;
人生初の胃カメラの検査をします(>_<)
かなり緊張…
去年、ポリープが見つかり
一年後、胃カメラしてくださいと
医師の支持で…
鼻からカメラなんですが
涙でるんかな(>_<)
苦しいんかな(>_<)
やだなぁ(T-T)
Android携帯からの投稿
今週末は人間ドックです(^-^;
人生初の胃カメラの検査をします(>_<)
かなり緊張…
去年、ポリープが見つかり
一年後、胃カメラしてくださいと
医師の支持で…
鼻からカメラなんですが
涙でるんかな(>_<)
苦しいんかな(>_<)
やだなぁ(T-T)
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こないだ、なんかのテレビで見たけど
私はどうも全く熟睡できていないようだ。
常に眠いし、おそらくそうなんだと思う。
ある程度睡眠時間を取ったとしても
熟睡できていなかったら、意味がない。
休みの日に遅くまで寝たりとかするのもあかんし、
寝る前に食べたり飲んだりもあかん。
家に帰ってくるのが遅いので
どうしても食事時間が遅くなってしまったりするのだが…
そもそも規則正しい生活をするのが難しいのか…
朝起きて
「あ～よく寝た！」
っていう気持ちになりたいもんだ。
朝型人間にチェンジしていかないといけないらしいが
数週間かかるらしいし、
まだチャレンジもしてないし(^▽^;)
適度な運動も必要だよね…
今週の女子力アップはネイルに行ったこと
ヨガも長期休暇中
(￣_￣ i)
でも何も自分のためにできてないよりいっか
熟睡できる日はまだまだ遠い道のりなのか…
先日、横浜中華街で食べたフカヒレ
(^-^)
気分的に暫くはお肌の調子がいいような…気がしたけど(^-^;
でも、最近また寝不足なのでアカンわ(;´д｀)
やっぱり睡眠が大切やわぁ
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