夫婦して、それぞれバタバタと気持ちが落ち着かなかった一週間。
「あれもやらなきゃ」「あっ忘れてた。あれもやらなきゃいけないんだった」と、そんな感じで、ゆっくりしていても頭のなかがワサワサと落ち着かない。タコシ君も同じモードのご様子。
そんな時は、ゆっくりと夫婦の時間をもつに限ります。
ちょっとひとまずやることは置いといて・・・
お散歩へ出かけました。
国立の街は、もうそれはそれは今、紅葉が素晴らしい。
なので、街をテクテクと散歩するだけで、日光などへ行かなくても「紅葉狩り」が楽しめます。
谷保天満宮まで、ゆっくり歩く。
ストレスを身体の外へ出し切るようにして、深呼吸をしたりしながら。
そして、途中の道々、最近の我が家のお気に入りの「安くて美味しいうどん屋」で、ちくわ天かけうどん＆ぶっかけうどんなどを食す。
歩いたのと、食べたのとで、身も心も温まり、帰宅。
「○○○コム」の仕事のほうで、やらなければならない事務処理が溜まっているので、そちらに頑張って精を出す。
なのに、まだまだ「やるべき作業」「考えておかなければいけないこと」などが山と残っております・・・。そういうのが、どんどん溜まる一方にしておくと、その重いイメージが単純にストレスとなるので、できるだけいつも身軽でいたい。でも、なかなかそう上手くもできないのですが・・・。
時間と作業と思考とエネルギーの、うまいやりくりの方法を習得したいものだ。