みなさまこんにちは＾＾

晴れて清々しい茨城です

昨日はブログ更新できませんでしたが、おべんとう作ったんです

だので、２日分載せちゃうのですwww

だってもったいないー＜なにが

まずは昨日・火曜日のおべんとう

♪ブロッコリー

♪ちくわの肉巻き

♪２色パプリカと玉ねぎのカレー炒め

♪卵焼き

♪ミニトマト

♪えのきと大葉の梅紫蘇和え

♪リラックマふりかけごはん＜セルフ

ちくわの肉巻きはわが家のテッパン

夫が好きでいつも好評

余裕があればちくわの穴にはなんか入れたい

味付けは大体テリテリ甘辛濃い目がおいしー

本日・水曜日のおべんとう

♪ウインナーナポリタン（２色パプリカ玉ねぎ入り)

♪青海苔入り卵焼き

♪切り干し大根煮

♪白菜のおかかポン酢合え

♪ブロッコリーチーズ乗せ

♪ミニトマト

♪花ちりめんふりかけごはん

わが家のナポリタンは、ケチャップ＋ソース＋三温糖＋酒（日本酒でもワインでも）を、イイカンジに混ぜ合わせたものになります

ただのケチャップだけだと夫が苦手なので。。。

こんな妻の努力（なんて大した事してないww）に気付いてるかどうか定かじゃないですけどー笑

今週もあと２日！がんばるぞーさん！

おべんとう♪火曜日＆水曜日