みなさまこんばんは＾＾
夜になってさわやかに涼しい茨城です～
うち中の窓が開いてるんだけど、入ってくる風がすっごく涼しい～
こんな日は窓開けて寝ちゃいたーい
笑
今日は旦那さんが人間ドックでした
結果は中の中
基本的に悪いところはないので安心でも来年はもっと良くなるように頑張らなくちゃね
今日は昼間更新できなかったので、一気に昨日と今日のよるごはんです
きのう(・∀・)
★サラダライス
★キムチ乗せ冷奴
★お味噌汁（葱・油揚げ）
サラダライス、涼しげな彩りだよ～サラダの名の通り野菜もたっぷり
きゅうり・大根・ピーマン・絹さや・椎茸・コーン・キャベツ・ちくわ・ベーコンしっかり冷やして美味しい暑い日にピッタリなごはん～＾＾
きょう(・∀・)(・∀・)
★マグロの中落ち刺身
★鶏胸肉とキムチ炒め（タマネギと絹さやｉｎ）
★たくあん
★お味噌汁（キャベツ・ジャガイモ）
今夜はお刺身中落ちがねっとり・甘くて美味しかったです
丼にしても良かったけど、連日味付きご飯になっちゃうので、あえてお刺身で頂きました
＊＊おまけ＊＊
今日のわたしのおべんとう
チャプチェ
見た目悪いけど、コチュジャンとオイスターソースで美味しくできました
でもやっぱり乙女が持っていくおべんとうじゃないよね美味しいからイイケド＜結局いいのか