冬ごもり
自分とじっくり対話中
機能不全家族育ちのアダルトチルドレン
発達凸凹
ひきこもり
生きづらさのデパートのような私
自分の生きづらさと向き合う中で
自分に当てはまることが多い
ＨＳＰ(繊細さん)を知り
「もしかして私も繊細さん？」
と思うものの
「いやいや
自分なんて繊細さんとは言えない」
と半信半疑
そこで
改めて
ネットで出来る
ＨＳＰテストをやってみたところ
私は
ＨＳＰの中でも
【非HSS型HSE】らしい
という結果
不出来な自分のこと
苦手なことを
病気だとか何かのせいにするのが
逃げのような気がして
自分が抱えている色々な生きづらさを
【克服】
することを目指していた私
でも
そんな困っている生きづらい自分を
【認めて】
【受け容れて】
無理に何とかしようとしないことが
今の
私のしたいこと
“ままならない自分を
何とかして
社会に適合させること”を
目指してきたけど
“ままならない自分でも
なるようになる”
そう
ありたいと感じた
今日の私の備忘録