こもり人の徒然備忘録 -45ページ目

こもり人の徒然備忘録

猫とアートを愛するこもり人
生きづらさを抱える自分自身との対話の日々からの
あれこれ備忘録

居心地のいい

安心して過ごせる場



昨年までの私

《場作り》

というものに

随分と真剣に

(ある意味拘っていたのかもしれません)

向き合って

取り組んでいた

つもりでした




安心・安全の場

居心地のいい雰囲気作り



環境や

その場のルール

誰もが話しやすい雰囲気




望ましい

こう有るべき

場を作ること



《作ること》に囚われて

そもそも

何のために

自分は

〘場作り〙をしたいと思ったのかを

見失ってしまっていた





“場の雰囲気”

“居心地の良さ”

感じるのは誰???



居心地の良さは

誰からか

与えられるもの???




作為的な場作りは

自分の理想の押し付けになっているのでは?

こう有るべきと固まった価値観で

自分も他人も窮屈にさせてしまっているのでは?




人がどう感じているか?

場の雰囲気が悪くなってはいないか?

気にしぃで人の顔色伺う癖のある私が

他人事に向けている過剰な意識

でも

その時の

自分自身の内面はどうだったか??

雰囲気作りの為と

嫌なことも嫌と言えずにいたり

不安感を感じているのに

人に迷惑はかけたくないと

我慢していたりしていなかったか??





自分が心地好く居ること

自分が安心していること


自分の自然なココロのあり方が

安心できる

居心地の良い場を作ることに繋がる




心地良さだとか

楽しさだとか

感覚的なものは

人から与えられるものではなく

自分が感じるもの



居心地の良い場は

居心地が良いように

コントロールされた場のことではなく

自身が居心地良く感じる場




私が

欲しい

作ろうと

躍起になっていた

《居場所》


無理に作ろうと

頑張らなくても

外から与えられることを求めなくても

自分が自然体で

心地好く

ご機嫌でいる

それだけで

【私の居場所はここにある】



多くの人が集まる場では

人がどう思うか

どう感じているかも

疎かには出来ないことだけど

まずは

自分が心から

楽しめているか

居心地の良さを感じているか





自然に

シンプルに

感じることを大事にする





色々考えすぎて

随分遠回りしてしまったけど

大事なものは

自分の中にあることに

やっと気付けた

今日の私の備忘録