こんにちは。
整理収納アドバイザーの
natsuhome_ です。
高校生２人の兄弟と、中学生・小学生の姉妹
４人の子どもを育てている母です。
このブログでは
子どもたちとの日々のこと
家の中の整えごと
自分の気持ちとの向き合い方
などを綴っています。
読んでくれた誰かが
「私だけじゃないんだ」って思えるような
あたたかい場所になりますように
いつもご覧いただきありがとうございます
前回のお話、グリーンのある暮らしを
お届けしたのですが、、
なんと、間違えて消してしまいました
また投稿します‼️
いいねくださったみなさん
すみません
さて今日は、
朝活はじめてすっかり
早起きの習慣がついたので
次は運動不足解消のため
毎朝歩き始めた話を
5時半には起きて、40分には出る。
（ホントは5時半には出たい）
30分歩いて帰ってきたら
シャワーしてお弁当つくり、
という流れ
これまではここ数年間
平均が1日なんと
2500歩とかで
驚きよね。
自宅で仕事してたのもあり。
これはいけないと思って
歩き始めたよ。
それからは、家で仕事した日も
4500歩ほどになった。
少し出た日は1万歩超えるし
今朝は昨日ママ友と飲みに出ていたので
無理かと思ったが、起きた。
起きたら、歩きたくなって歩いた
グッジョブ私
帰宅してシャワーして
急いでSAVAS飲む
次男が飲んでるモノなので
ホエイ。
自分用にソイで何かいいの欲しいな
今日はこの後
「子どもお片づけフェスタ」
もあるし
長女のバスケ🏀公式試合も
負けたら終わり、3年生が引退なので
是非とも見に行きたい。
その後は今お泊まり行っている
次女を迎えに行く。
夏休み 大満喫である。
夏の子どものスポーツ観戦のお供！
毎回持っていくよ
-25度ってどんなんやろう？
気になる
子どもの夏の試合に絶対必須！
大人気のコチラ。在庫あり
スポーツする子どもたちに
柔らかいので使いやすい
頭に乗せたり、首元や肘、膝、脇に当てると
気持ちがいい。クールダウンできます。
毎日の練習や試合に持って行ってます。
この暑さだから、少しでも体を冷やして
本当に危険な暑さなので
シッカリ対策
コンパクトな氷嚢も
付き添いの時の自分用にこちらも欲しいな
水筒
水筒を新調しました。
前回の水筒、長い事使ったな～
子ども別に色を変えて購入。
口に当たる部分が飲みやすくなってると
子どもたちもお気に入り。
朝の風景↓
↓↓↓こちらはスポーツ飲料もOKと書かれてる
水と、スポーツ飲料と両方持たせたりしているよ
夏はプール！
お友だちの家で遊ばせてもらうのだが
お庭が大きいお家にオススメ！
循環ポンプも一緒が良さそう
めちゃくちゃ広いので
流れるプールにできるよ
ほんっとに楽しそうで、私も入ってみたい
今日も最後まで読んでくださり
ありがとうございました
また明日
お気に入り＆欲しいモノ
優しい
