when i am down and, oh, my soul, so weary;
落ち込んで、魂がとても疲れてしまった時
when troubles come and my heart burdened be;
困難がやってきて、心に重荷を背負った時
then i am still and wait here in the silence,
そんな時は静けさの中、じっと待つの
until you come and sit awhile with me.
あなたが来て、しばらく一緒に座ってくれるまで
you raise me up, so i can stand on mountains;
あなたは私を起き上がらせてくれる、だから山の上にだって立てる
you raise me up to walk on stormy seas;
あなたは私を起き上がらせてくれる、嵐の海の上を歩けるほどに
i am strong when i am on your shoulders;
私は強いわ、あなたの支えがある時は
you raise me up to more than i can be.
あなたは私を起き上がらせてくれる、私が出来る以上に