さやちゃんの、やったことリスト手帳が
出版するみたいで
Amazonで予約も開始してます
表紙にも自己肯定感が上がるって書いて
あるんだけどやった事、やらなきゃを
完了した事をノートを書く事で、自己受容が
簡単に出来る
そして、今まで一日があっという間に終わって
何も出来なかったなぁ〜
と思う日も
完了した事を書く事で
こんなにも色々頑張ってたんだと気づける
大人になるとなかなか褒めてもらえる事が
少なくなるので、やった事が目に見えて
分かり気分も上がり
自己肯定感もアップさせるノート
それを書けるノート📔
さやちゃんのノートの発売が凄く楽しみです
早く中もみたいですー！