昨日は昼間も夜もお菓子よーけ食べちゃって
もう、最終奥の手炸裂さすしかないなと。
なにかを口に入れるとそれがタンパク質だろうが野菜だろうが、どれだけ健康に良いものだろうが、『食べる』ということに対して、全く理性が効かなくなるから
こうなったら最終奥の手
断食しかない←←←
出来る訳がないと思ってるけど、
やるしかないから、とにかく言う。
娘に言う。息子に言う。
がっっ‼️
『ふーん』と全く聞いとらん( ；-｀д´-)
また言よらい
みたいな顔しやがって、絶対、やってやるからな‼️
みたいな顔しやがって、絶対、やってやるからな‼️なんなら、勝手に慕ってるブロ友さんのコメントにも朝から書いたし←←いやいや、それだけ本気とかいてまぢでした
午前中、少し仕事を済まし、コントレックスもよいペースで飲み、昼御飯食べないし？
図書館でもいこう！と
市内の図書館まで出たら、めちゃくちゃ本が置いてあり、１７冊も借りたんだけど
冷えとり２、脳の仕組み1
過食症1、ダイエット２、イライラ1
糖質制限１０冊
たまげたよ、10冊も借りてる
図書館の人が一冊ずつ、チェックするんだけど、どんな風に思われたって知ったこっちゃないのに、どんな風に思われたか気になるのがあたしと言う人間
外見は太って見えないから旦那のことで精を出してるかいがいしい嫁だと思ってくれるかな？とか下らんことを一生懸命考えて、本当にバカみたい‼️😒😒😒
で、図書館で本を選ぶ時に、糖質制限食とか見たからか、図書館から脳裏には食べることしか考えられない状態になっちって、14時半に帰宅した時には既に
断食魂はいずこ⁉️
一応、豆腐にキムチ、ゆで卵、きなこご飯、韓国のり、セロリのマリネにヒレカツ２つ
健康食だが
お腹パンっパン
食べてる最中、部活から娘が帰ってきたから、何故か隠そうとした←←
けど、すぐに食べて『断食出来んかったー』と笑ったら
チョー真顔で『ふーん』
あぁ、嫌な感じ‼️
で、早速、食べちゃったから『お菓子買いに行く？』とか言ってしまう自分
情けない‼️
親として真剣にすこぶる情けない‼️
娘もガリガリだったのに、最近太ってきたから、親として示していきたいのに、何も出来ない
私は、基本、ご飯を食べるときは子供らがいてもいいし何も思わないんだけど、お菓子を食べるときは一人の世界にいたい
とにかく、子供も、旦那も、用事も、何もかも消えてくれ
食べると言う私の行為を邪魔しないでくれ‼️と思う
例え、邪魔されなくても、同じ空間にいて欲しくないとまで思う
心の問題に直結していることは間違いない！
さぁ、今日から１７冊、読みます
きっと、この流れからして今晩もお菓子を食べてるでしょう。
情けないけど、許して。こんな自分を受け止めていくのは自分自身だから。
自分を許してあげることから始めたいけど、なかなか素直に自分を許してあげれない😢
ごめんなさい、あたし。