区の保健センターで
「離乳食講座」を受けてきました！！
みんな赤ちゃんを連れて２０人くらいの
ママたちが集まりました
講座の内容は
・歯の衛生、歯磨きスタートのお話
・離乳食の始め方のお話、ママが離乳食を試食
・赤ちゃんのための家の中の環境
とても勉強になりました。
中でも家の環境についての話は衝撃的でした！！
アトピー性皮膚炎など、アレルギーを持つ子供の
うち、原因が家の中のダニによることが
多いというのです。
ぜんそくのアレルギーを持つ子にいたっては
原因の８割がダニによるものだそうです
特に一番気を付けなければならないのが
寝具のダニだそうです。
寝具のダニ対策のポイントは
①布団に掃除機をかける
②まめに干す！
③掃除機をかけるときは換気をする
（最近の家は気密性が高いので２か所窓を開ける）
ことだそうです！
講座でママ友もできたので
今度ランチでもしたいとおもいます
