自分にいつも花丸💮を mocoです
朝晩、だいぶ涼しくなりました。
2度寝大好きなmoco
おふとんでゴロゴロが大好きなmoco
気持ちいいのよね~
今日は、4時44分に目が覚めました。
いつもならここで2度寝確定
でも、ここ1ヶ月くらいは2度寝なし！！
3日坊主の私が続くのは珍しい
ー目が覚めて5秒のカウントダウンー
教えてもらってやってみてから、本当にスムーズに起きられるようになりました。
この5秒のカウントダウン、
ー5秒の法則ー
って法則があるんだとか？
脳の働きに沿った法則らしいんだけど、詳しいことまでは…？
でも、実際にやってみたら本当にスムーズに起きられるようになりました。
この5秒で起きること、2度寝しないだけでなく、色々な変化を実感しています。
例えば…
☆体調がよくなった
☆落ち込まなくなった
☆先延ばししていた案件にすぐに取りかかれた
☆問題(と感じていること)もスムーズに解決へ
☆気付きがよくなった
☆不安に感じない
☆寝つきがいい
などなど書きだせばまだまだ出てくる。
運や出会いもよくなったのかな？
☆20年ぶりに高校時代のお友達に再会した
☆新しいお客様ができた(集客してないのに、相手から声がかかる)
とにかく、今まで滞っていたものが回り始めたような感覚です。
今日は起きた後、早朝ウォーキングへ。
まだ空にお月様があって、空も薄暗い状態です。
キレイ…
帰宅後は、エンジン始動開始！
一日、フル回転で動くことができました。
とりあえず、しばらくは続けてみようかな。
また変化、気付きがあったら書いていきたいと思います！
Love myself
読んでくれてありがとう♪
出会ってくれてありがとう♪