今週は基本白粥➕お味噌汁をメインに
した結果（いつもそうですが)より食べ物の
味がクリアに感じられます。
いつも食べている物でも口に入れた時に
色々な食材の味が個々に分かります。
如何に身体がシンプルに、そして味覚が
シビアになっているかが如実に…
昔月一回2日間断食を実践していた頃も一度
お腹を空っぽにする事でリセット出来ていました。
今は中々出来ませんけど😅
改めて普通に食べられる事に感謝🙏
今朝のお空🌧️
今日は昭和で言うと
昭和100年10月10日、だそうです😁
へぇそうなんだ〜改めて100年と思うと
なんだか感慨深いなぁ。
今年は本当に世の中が大きく変わる年だと
以前から何人か予想していた通り
日本が良い方向に向かいそうな予感🇯🇵🇯🇵
今朝のお空🌈
体調も少しずつ回復して来て
又改めて物を食べられる事の有り難さを
感じています🙏
体調が悪く食欲のない時、、
お粥がなんて美味しいんだろと感じる。
お水がなんて美味しいんだろと感じる。
むしろ味の濃い物は受け付けない💦
改めて元気な時って随分濃い味の物を
食べたり飲んだりしているんだと思う。
コーヒー☕️さえも欲しない。
きっと身体もリセットされたであろう😅
今年の夏は過酷な中無理をしたのかな💦
ちゃんと労わってあげないと。
今朝のお空︎︎☁︎︎☁︎︎☁