とりあえず食べる

土日は過食気味

月曜はバランスよい食事

また今日は過食気味です

最近イライラして食べてしまいます

子育てでイライラ

1人になりたい

おもいっきり大の字で寝たい

今は二人にはさまれて寝てるので

寝返りできません

また食事の自分なりのルール考え直さなきゃ

また色々試してみて

出来そうな事を自分のルールにしたいと思います。

ルール決まるまでとりあえず

お菓子とかパン、過食をオッケーにしときます🙆‍♀️

読んで頂きありがとうございました