前に行っていたジムが閉館になり、10月から以前のお仲間たちが入会されました。

くわえて、ジム側もアレコレとキャンペーンを繰り広げているものだから、一気に入会者も増えたそう

そうなると、クラスの予約がなかなか取りにくくなるのですよーー

云うならば、向こう1週間でクラス予約は4個なので人気のクラスはすぐに埋まってしまう

お気に入りの午前にあるピラティスのクラスが仕事で一枠取れず、そうしたら翌週分も間一髪で取れなくなってしまったーー　

クラス終了後10分でウェブ予約するんですわーー

それなら〜と、午後からのヨガクラスを初めて取ってみたんですわーー

そうしたら、これが想定外に良かったーー

太陽礼拝のAもBもするんだわーー　なかなか新鮮です

2回参加したけれど、開脚前屈プラサリタパードッターナーサナ(舌噛みそう)Aをする時に"前屈して背中を壁にくっつけてやるようにすると無理なくいく" というインストラクションはナイス

まだ微かに残っていた梨状筋中臀筋のコリが無くなりましたわーー

座位での前屈よりも、立位の方が重力がかかる分しっかり伸ばされるらしいことが納得

思えば、ジムに行く時間をお昼を挟んで午前か午後かにしているので、ついぞ体験せずのクラスがあるんですわーー

強者たちは、車の中で昼食とって、午前午後と出ているのねぇー

曜日によっては、車でランチも考えないといけない〜と思うmoclなのです

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