自分の身体を大事にして…家族のために。

秋にダイエット成功して、安心して食べてたらまた、少し戻った。

秋のダイエットだけでは全然健康状態は、良くなってない…もっと気をつけて行かなきゃということで…明日からいよいよまた、本格的ダイエット。自転車で通勤をしていたのを徒歩での通勤に、切り替える。帰りは、少しジョギング…出来なければウォーキング。そして食事制限。大好きな揚げ物、マヨネーズ、煎餅、ポテトチップス、やめとこうかな。

でも、朝はガッツリ食べますよ。納豆に卵にプロテイン。タンパク質をとって、代謝をよくして出勤します。

また、日記のように残していきます。

包括支援センターの役割って？

包括支援センターってなに？
どんな役割？？
私は病院内にある包括支援センターで働いてますが、センター長は、病院長であって、包括支援センターは、病院の患者を増やすとこ、併設の老人保健施設の入所者を増やすとこ、お前達なにやってんの？だってさ。
僕は違うと思う。
包括支援センターを委託してまだ1年経ってないけど、でも、でも、みんな地域のために自分たちが出来ることしてる。
包括支援センター職員としてみーんな頑張ってる。
でも、法人の偉い方は、病院の宣伝でして患者を連れてこないでどうすんの？？
赤字ばっかりだして…なんなの？

だってさぁ〜💦
センター長、病院長。
あなたは、何を、考えてるんですか？？？

インフルエンザ4日目

本日でインフルエンザ4日目です。
昨日からは、熱が下がっておりますが…
インフルになる前に抜歯をした後の歯茎が腫れ上がってものすごく痛みます。
熱のせいなのか何なのか…
飯を食ってても痛みですぐにお腹いっぱい…
お腹すくのに…
それ以外は、ほぼ大丈夫。